عصير الفراولة والبطيخ

عصير الفراولة والبطيخ

عصير الفراولة والبطيخ ... مكونات هذا العصير تمنع الإمساك، الذي يتعرض له أغلب الناس خلال شهر رمضان، فهي الفراولة والبطيخ، التي يسهل تحضيرها مع الثلج المبشور، أما المياه الغازية، فقط لا تعد خياراً صحياً للكثيرين، ويمكن الاستغناء عنها، لكن عدم الإكثار منها، يشعرك بالطمأنينة أكثر.

مقادير عصير الفراولة والبطيخ

- الفراولة : 10 حبات
- البطيخ الأحمر : 3 شرائح
- ثلج : نصف كوب (مبروش)
- المياه الغازية الشفّافة : ربع كوب

طريقة تحضير عصير الفراولة والبطيخ

  1. اخلطي جميع المواد مع بعضها في خلاط كهربائي؛ حتى تحصلي على مزيج كريمي متماسك.
  2. يمكنك إضافة الكاجو، أو أي نوع من أنواع التوت البري.

تعلمي أيضاً:  عصير الفراولة باللبن

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

أسرار توفير أطعمة صحية بميزانية محدودة
أسرار توفير أطعمة صحية بميزانية محدودة
ابحثي عن الطعام في منطقتك، فإذا لم يكن لديك أي ثمار صالحة للأكل في حديقتك، فاسألي جيرانك عما إذا كانوا سيستخدمون كل الفاكهة على أشجارهم أو التوت على شجيراتهم.
نصائح ذكية لاستخدام بقايا الطعام في المطبخ مع أمثلة عملية
نصائح ذكية لاستخدام بقايا الطعام في المطبخ مع أمثلة عملية
إن البدء بتطبيق هذه النصائح بشكل تدريجي سيحدث فرقاً ملحوظاً في نمط الحياة اليومية، سواء من حيث التوفير أو الاستدامة أو حتى الاستمتاع بتجربة الطهي بطرق مبتكرة.
15 نوعاً من الأواني تجنبي وضعها في الجلاية!
15 نوعاً من الأواني تجنبي وضعها في الجلاية!
هناك أشياء وأدوات مطبخية، عليك تجنب وضعها في الجلاية، لحساسيتها، فهي لا تتحمل تدفق الماء، ولا يمكنك أيضاً تجنب شرائها، لأنها قد تكون من أساسيات المطبخ.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ