عصير البرتقال والجزر بالخلاط

عصير البرتقال والجزر بالخلاط

عصير البرتقال والجزر بالخلاط ... يعد هذا العصير من أفضل وصفات العصائر الطبيعية المفيدة والغنية بفيتامين سي، كما أنه سهل التحضير في البيت، لذا تعرفي من مطبخ سيدتي على طريقة تحضير عصير البرتقال والجزر بالخلاط بخطوات سهلة وقدميه طازجاً

مقادير عصير البرتقال والجزر بالخلاط

- الجزر : 4 حبات
- البرتقال : 5 حبات (متوسط الحجم)
- سكر : حسب الرغبة
- ماء بارد : كوب

طريقة تحضير عصير البرتقال والجزر بالخلاط

  1. اسلقي الجزر بالماء في قدر على نار متوسطة لحوالي 10 دقائق حتى يصبح طرياً.
  2. ضعي حبات البرتقال، والجزر المسلوق، والسكر، والماء البارد في وعاء الخلاط الكهربائي.
  3. اخلطي المكونات لحوالي 5 دقائق حتى تحصلي على قوام عصير ناعم.
  4. صفّي العصير بواسطة مصفاة، ثم صبّيه في أكواب التقديم، وقدميه بارداً.

شاهدي: عصير الجزر والبرتقال بالفيديو

أضف تعليق

نصائح الشيف

كتالوج رمضان صحي ومفيد في شتاء 2026
كتالوج رمضان صحي ومفيد في شتاء 2026
لا تُبالغي في الأكل لتعويض السعرات الحرارية المفقودة خلال اليوم. خذي وقتك ولا تأكلي أكثر مما تأكليه في يوم عادي خارج شهر رمضان. واحرصي على أن تكون وجباتك الرمضانية مغذية وصحية
أسرار طهي الأرز عند أبرز الطهاة العالميين
أسرار طهي الأرز عند أبرز الطهاة العالميين
عندما تنكسر حبوب أرز بسمتي أو تتشقق إلى نصفين، لا يوجد ما يمنع تسرب النشا إلى الماء المغلي، مما يؤدي إلى طهيه بسرعة أكبر، وبالتالي يلتصق الأرز ببعضه ويفقد قوامه.
كتالوج تفصيلي عن تغذية الطفل الصائم السليمة في رمضان
كتالوج تفصيلي عن تغذية الطفل الصائم السليمة في رمضان
تزداد أهمية السوائل والأملاح المعدنية في رمضان لتجنّب الجفاف، خاصة مع نشاط الطفل، إذ يحتاج في رمضان إلى تقليل السكريات والدهون الثقيلة التي قد تسبب الخمول.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ