حشوة التونة بالمايونيز للساندويشات

حشوة التونة بالمايونيز للساندويشات

حشوة التونة بالمايونيز للساندويشات ... سمك التونة من أصناف الأسماك الغنيّة بالبروتين والمعادن والفيتامينات والأحماض خاصّة حمض أوميغا 3، وتعد التونة من الوجبات الخفيفة المشبّعة، حضّري ساندويشات سهلة بحشوة التونة بالمايونيز بخطوات بسيطة وسهلة من مطبخ سيدتي

مقادير حشوة التونة بالمايونيز للساندويشات

- خبز التوست : حسب الحاجة
- التونا : علبة
- المايونيز : 2 ملعقة كبيرة
- الماسترد : ملعقة كبيرة
- صلصة حارة : ملعقة كبيرة
- عصير الليمون : 2 ملعقة كبيرة
- فلفل أسود : رشّة
- ملح : رشّة
- خس : 2 ورقة (مفروم)
- الجزر : 1 حبة (مبشور)

طريقة تحضير حشوة التونة بالمايونيز للساندويشات

  1. صفّي التونة من الزيت وضعيها في وعاء، ثم أضيفي إليها المايونيز، والماسترد، والصلصة الحارة، وعصير الليمون.
  2. نكّهي المكونات بالملح والفلفل الأسود، ثم اخلطي المكوّنات جيّداً حتى تتجانس مع بعضها البعض.
  3. إحشي خبز التوست بحشوة التونة بالمايونيز، ثم وزعي الجزر والخس، وضعي شريحة ثانية فوق الحشوة، وقدمي الساندويشات وقدميها فوراً.

تعلمي أيضاً:  ساندويش تونة صحي وسريع

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

بدائل القلي في الأكلات الرمضانية
بدائل القلي في الأكلات الرمضانية
يُنصح بالحد من تناول الأطعمة المقلية، واللجوء إلى طرق طهي صحية أكثر، مثل الخبز، أو الشواء، أو القلي الهوائي. إليك بدائل للقلي العميق، وستحصلين على نتيجة صحية.
أسرار طراوة الدجاج في وصفات رمضان
أسرار طراوة الدجاج في وصفات رمضان
لا تقطعي الدجاج فور خروجه من النار!، لأنه عند الطهي، تتجمع العصارة، وإذا قُطع الدجاج فوراً، تخرج العصارة، ويصبح اللحم جافاً، واتركي الدجاج يرتاح 5–10 دقائق.
أفكار ذكية لترتيب الثلاجة في شهر رمضان
أفكار ذكية لترتيب الثلاجة في شهر رمضان
ترتيب الثلاجة في شهر رمضان ليس مجرد تنظيم شكلي، بل هو أسلوب حياة ينعكس على راحتك النفسية وجودة وجباتك اليومية. عندما تكون الثلاجة مرتبة، يصبح المطبخ أكثر هدوءاً.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ