طريقة عمل سمك القراميط

طريقة عمل سمك القراميط

طريقة عمل سمك القراميط ... اخترنا لكِ طريقة تحضير وصفة جديدة من وصفات السمك المحضرة بالصلصة الطيبة والشهية، قدمي ألذ المأكولات البحرية على سفرتك وتمتعي بفوائدها من عناصر ومعادن غذائية عديدة، حضريها كما بالوصفة وقدميها ساخنة بجانب الأرز

مقادير طريقة عمل سمك القراميط

- السمك : كيلو (سمك قراميط)
- الكمون : ملعقة كبيرة
- الفلفل الحار : قرن
- دقيق : 4 ملاعق كبيرة
- ملح : ملعقة صغيرة
- عصير طماطم : 2 كوب
- صلصة طماطم : 2 ملعقة كبيرة
- الثوم : 10 فصوص
- البصل : 1 حبة (مفروم)
- البصل : 1 حبة (مقطع شرائح)
- الزيت النباتي : 2 ملعقة كبيرة
- كزبرة يابسة : ملعقة كبيرة
- الليمون : حسب الرغبة (مقطع شرائح)

طريقة تحضير طريقة عمل سمك القراميط

  1. اغسلي شرائح سمك القراميط جيداً بالملح، والخل، والليمون، وانزعي جلده ثم صفيه من الماء جيداً.
  2. تبلي السمك بالدقيق من كل الجوانب، واقليه في زيت غزير، ثم صفيه جيداً من الزيت واتركيه جانباً.
  3. لتحضير تتبيلة السمك: افرمي الثوم وفلفل، ثم أضيفي الملح، والكمون، والكزبرة، وعصير الليمون.
  4. لتحضير صلصة الطماطم: حمي الزيت في مقلاة ثم ضعي البصل حتى يذبل ثم أضيفي صلصة الطماطم واتركيها حتى تتسبك.
  5. في طاجن فخاري ضعي شرائح السمك القراميط المقلية، وفوقها شرائح البصل، والفلفل، والثوم، والليمون.
  6. أضيفي صلصة الطماطم وتتبيلة السمك.
  7. أدخلي الطاجن للفرن على درجة حرارة  180 مئوية، لمدة حوالي 15 دقيقة حتى يحمر الوجه.
  8. قدمي سمك القراميط ساخناً بجانب الأرز.

تعلمي أيضاً:  رز الصيادية

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

وصفات من المطبخ عربي

نصائح الشيف

لانش بوكس السبانخ وسلطة المعكرونة مع جبنة الموزاريلا
لانش بوكس السبانخ وسلطة المعكرونة مع جبنة الموزاريلا
يشجع اللانش بوكس أطفالك خلال يومهم المدرسي على تنويع الوجبات وإضافة الخضروات والفواكة والبروتينات، مما يجعله خياراً صحياً للأطفال.
أيهما أفضل عند طبخ الطعام، الشوي أم السلق أم التشويح؟
أيهما أفضل عند طبخ الطعام، الشوي أم السلق أم التشويح؟
استخدمي كمية قليلة من الزيت والدهون والملح والسكر، واختاري البدائل الصحية، مثل زيت الزيتون، وزيت الكانولا، وزيت الأفوكادو، والاستيفيا، أو الإريثريتول.
6 أنواع من البصل .. الفروقات بينها وكيفية استخدامها
6 أنواع من البصل .. الفروقات بينها وكيفية استخدامها
عندما تشترين بصلاً يجب ألا تكون للأجزاء الورقية رائحة، كما يُنصح بتخزين البصل في مكان بارد ومظلم وجيد التهوية، وتجنّبي تخزين البصل الكامل غير المقشر في الثلاجة.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ