شاي الكركديه والبرتقال

شاي الكركديه والبرتقال

شاي الكركديه والبرتقال ... الكركديه من أفضل مضادات الأكسدة، كما أنه يعزز جهاز المناعة، ويحتوي على نسبة عالية من فيتامين C، ويساعد على خفض ضغط الدم المرتفع ومستويات الكولسترول.

حضري شاي الأعشاب الصحي على طريقة مطبخ سيدتي، وتمتعي بفوائده الصحية مع أفراد أسرتك.

مقادير شاي الكركديه والبرتقال

- الماء : 500 مل
- أوراق الكركديه : 2 ملعقة كبيرة (جافة)
- البرتقال : نصف حبة
- فلفل أسود : 4 حبات (حبّ صحيح)
- اليانسون : 1 حبة (نبتة نجمة واحدة)
- شراب الصبار : 2 ملعقة كبيرة

طريقة تحضير شاي الكركديه والبرتقال

  1. اغسلي البرتقال وقطعيه مع قشره، وضعيه في الماء في قدر كبير، واتركيه ليغلي مع شرائح البرتقال، والفلفل، واليانسون، وأزهار الكركديه لحوالي 5 دقائق.
  2. أضيفي نكهة الشاي عبر شراب الصبار، ثم صفيه وقدميه ساخناً في أكواب الشاي.

شاهدي:  عصير الكركديه بالفيديو

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

يوم الشاورما 15 أكتوبر: أفكار مبتكرة للاحتفال ووصفة بطعم مختلف
يوم الشاورما 15 أكتوبر: أفكار مبتكرة للاحتفال ووصفة بطعم مختلف
لا يحتاج الاحتفال بيوم الشاورما العالمي إلى مناسبة كبيرة أو قائمة طعام معقدة، فكل ما تحتاجينه هو وصفة محبوبة، ومكونات متنوعة، ولمسة من الخيال، مع الحشوات.
أسرع طرق لنزع الكيك الإسفنجي من القالب بحواف مثالية
أسرع طرق لنزع الكيك الإسفنجي من القالب بحواف مثالية
إذا كنت تريدين كيكاً إسفنجياً بحواف ناعمة وجوانب واضحة، فتذكري أن السرعة لا تعني القوة، بل تعني اختيار الخطوة الصحيحة في الوقت المناسب؛ امنحيه دقائق قليلة ليهدأ.
قشور البطاطس: من بقايا المطبخ إلى مقرمشات منزلية
قشور البطاطس: من بقايا المطبخ إلى مقرمشات منزلية
في المرة المقبلة التي تحضرين فيها البطاطس، لا تتسرعي في التخلص من قشورها، بل اغسليها جيداً، وجففيها، وتبليها بالقليل من الزيت والتوابل، ثم أدخليها في الفرن.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ