شاي الكركديه والبرتقال

شاي الكركديه والبرتقال

شاي الكركديه والبرتقال ... الكركديه من أفضل مضادات الأكسدة، كما أنه يعزز جهاز المناعة، ويحتوي على نسبة عالية من فيتامين C، ويساعد على خفض ضغط الدم المرتفع ومستويات الكولسترول.

حضري شاي الأعشاب الصحي على طريقة مطبخ سيدتي، وتمتعي بفوائده الصحية مع أفراد أسرتك.

مقادير شاي الكركديه والبرتقال

- الماء : 500 مل
- أوراق الكركديه : 2 ملعقة كبيرة (جافة)
- البرتقال : نصف حبة
- فلفل أسود : 4 حبات (حبّ صحيح)
- اليانسون : 1 حبة (نبتة نجمة واحدة)
- شراب الصبار : 2 ملعقة كبيرة

طريقة تحضير شاي الكركديه والبرتقال

  1. اغسلي البرتقال وقطعيه مع قشره، وضعيه في الماء في قدر كبير، واتركيه ليغلي مع شرائح البرتقال، والفلفل، واليانسون، وأزهار الكركديه لحوالي 5 دقائق.
  2. أضيفي نكهة الشاي عبر شراب الصبار، ثم صفيه وقدميه ساخناً في أكواب الشاي.

شاهدي:  عصير الكركديه بالفيديو

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

أفكار مبتكرة للانش بوكس لأسبوع
أفكار مبتكرة للانش بوكس لأسبوع
يحمل صندوق طعام المدرسة للأطفال، أيضاً لمسة عاطفية صغيرة، كرسالة تشجيعية أو عبارة محبة تجعل الطفل يشعر بأن والدته تفكر فيه حتى أثناء وجوده في المدرسة.
أسرع طرق لحفظ الأعشاب العطرية بالزيت لشهور
أسرع طرق لحفظ الأعشاب العطرية بالزيت لشهور
إن أفضل طريقة للاستفادة من الأعشاب العطرية ليست بالضرورة أن نحتفظ بها، وإنما أن نحولها إلى شكل عملي يناسب أسلوب الطبخ اليومي، على شكل مكعبات أو معجون عطري مجمد.
لا ترمي ماء سلق المكرونة.. تعرّفي إلى السر الإيطالي الذي يمنح الصلصة قواماً مثالياً
لا ترمي ماء سلق المكرونة.. تعرّفي إلى السر الإيطالي الذي يمنح الصلصة قواماً مثالياً
قد تكتشفين أن هذا السائل الذي اعتدتِ اعتباره بقايا غير مهمة هو في الحقيقة أحد أبسط الأدوات التي تساعدك على تحويل طبق المكرونة المنزلي إلى وجبة أكثر تجانساً.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ