شاي الكركديه والبرتقال

شاي الكركديه والبرتقال

شاي الكركديه والبرتقال ... الكركديه من أفضل مضادات الأكسدة، كما أنه يعزز جهاز المناعة، ويحتوي على نسبة عالية من فيتامين C، ويساعد على خفض ضغط الدم المرتفع ومستويات الكولسترول.

حضري شاي الأعشاب الصحي على طريقة مطبخ سيدتي، وتمتعي بفوائده الصحية مع أفراد أسرتك.

المقادير

- الماء : 500 مل
- أوراق الكركديه : 2 ملعقة كبيرة (جافة)
- البرتقال : نصف حبة
- فلفل أسود : 4 حبات (حبّ صحيح)
- اليانسون : 1 حبة (نبتة نجمة واحدة)
- شراب الصبار : 2 ملعقة كبيرة

طريقة التحضير

  1. اغسلي البرتقال وقطعيه مع قشره، وضعيه في الماء في قدر كبير، واتركيه ليغلي مع شرائح البرتقال، والفلفل، واليانسون، وأزهار الكركديه لحوالي 5 دقائق.
  2. أضيفي نكهة الشاي عبر شراب الصبار، ثم صفيه وقدميه ساخناً في أكواب الشاي.

شاهدي:  عصير الكركديه بالفيديو

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

مزيد من الوصفات

تسجيل الدخول

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ