شريحة تندرلوين

شريحة تندرلوين

شريحة تندرلوين ... تُشوى قطع الستيك على الفحم أو على شواية الغاز، مع تقليبها كلّ 3 دقائق حتى تصل إلى درجة النضج المرغوب فيها، يفضّل شيُّها على درجة حرارة متوسطة.

مقادير شريحة تندرلوين

- مقادير التتبيلة :
  • السكر الناعم : 50 غم
  • مسحوق البصل : 100 غراماً
  • مسحوق الثوم : 50 غم
  • مسحوق الفلفل الأسود : 25 غراماً
  • بودرة البابريكا الحلوة : 150 غراماً
  • بهارات كاجون : 100 غراماً
  • صلصة الصويا : 237 غم (ياماسا)
  • الماء : 237 غم
  • زيت الزيتون : 118 غم (بكر ممتاز)
  • صلصة ورشستر أل آند بي : 47 غم
  • توت العرعر : 23 غم (مهروس)
- تندرلوين : 1200 غرام (شريحة)
- الفجل : 50 غم (دايكون)
- صلصة بونزو : 100 غراماً
- واسابي : 1 غم
- عصير الليمون : 25 غراماً

طريقة تحضير شريحة تندرلوين

  1. لتحضير التتبيلة: تُمزج كلّ المكوّنات معاً حتى يتشكّل معجوناً طرياً ثمّ يُترك جانباً.
  2. تقطّع شريحة التندرلوين إلى قطع بوزن 200غ وتُنقع بالتتبيلة لمدّة ساعتين على الأقلّ، ويفضّل تركها لتنقع طوال الليل.
  3. يُبرش فجل دايكون ويُعصر لإزالة السوائل الزائدة منه.
  4. بعد ذلك، يُنقع فجل دايكون بصلصة بونزو وعصير الليمون ويُترك جانباً.
  5. تُشوى قطع الستيك على الفحم أو على شواية الغاز، مع تقليبها كلّ 3 دقائق حتى تصل إلى درجة النضج المرغوب فيها، يفضّل شيُّها على درجة حرارة متوسطة حتى تصبح حرارتها الداخلية 63 درجة مئوية.
  6. تُترك قطع الستيك لترتاح لمدّة 3 دقائق ثمّ تقطّع إلى شرائح.
  7. يزّين الطبق بفجل دايكون والواسابي، ويُسكب فوقهما زيت الزيتون مع رشّة ملح.

تعلمي أيضاً:  سوشي بالباذنجان

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

وصفات من المطبخ آسيوي

نصائح الشيف

أسرار تشيز كيك المخابز .. حيل بسيطة لقوام كريمي وطعم فاخر لا يقاوم
أسرار تشيز كيك المخابز .. حيل بسيطة لقوام كريمي وطعم فاخر لا يقاوم
يكمن سر تشيز كيك المخابز في قاعدة بسيطة: المكونات الجيدة وحدها لا تكفي؛ التقنية هي التي تحولها إلى قطعة حلوى استثنائية، والسر الحقيقي في احترام التفاصيل الصغيرة.
بدائل صحية ولذيذة للسكريات والوجبات المصنعة في لانش بوكس المدرسة
بدائل صحية ولذيذة للسكريات والوجبات المصنعة في لانش بوكس المدرسة
إن استبدال السكريات والوجبات المصنعة في لانش بوكس المدرسة لا يحتاج إلى وصفات معقدة أو مكونات باهظة، وإنما يحتاج إلى أفكار تجعل الطعام الصحي قريباً من عالم الطفل.
أفكار مبتكرة للانش بوكس لأسبوع
أفكار مبتكرة للانش بوكس لأسبوع
يحمل صندوق طعام المدرسة للأطفال، أيضاً لمسة عاطفية صغيرة، كرسالة تشجيعية أو عبارة محبة تجعل الطفل يشعر بأن والدته تفكر فيه حتى أثناء وجوده في المدرسة.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ