مقلوبة لحمة مفرومة

مقلوبة لحمة مفرومة

مقلوبة لحمة مفرومة ... المقلوبة من أشهر الأطباق الرئيسية الفلسطينية التقليدية التي تقدم إلى جانب سلطات الخضار أو اللبن الزبادي، وتحضّر بعدة طرق ومكونات مثل الخضار المنوعة كالقرنبيط، أو البطاطس، أو الباذنجان، جربي مقلوبة اللحمة المفرومة الشهية، وشاركينا رأيك بمذاقها اللذيذ جداً

مقادير مقلوبة لحمة مفرومة

- لحم مفروم : نصف كيلو (مقلي)
- الباذنجان : 2 حبة (مقطع ومقلي)
- أرز بسمتي : كوب
- طماطم : 2 حبة (مقطعة شرائح)
- مرق اللحم : 2 كوب
- ملح : رشّة
- فلفل أسود : رشّة
- بهارات المقلوبة : ملعقة كبيرة

طريقة تحضير مقادير مقلوبة لحمة مفرومة

  1. وزعي شرائح الطماطم المقطعة في قاع قدر عميق، ثم وزعي فوقها شرائح الباذنجان المقلية، ثم اللحم المفروم المقلي، ثم الأرز البسمتي.
  2. صبّي مرق اللحم فوق المكونات بحيث تغطيها بالكامل.
  3. نكّهي بالملح، والفلفل الأسود، وبهارات المقلوبة.
  4. ضعي طبق على سطح الأرز لحماية الطبقات أثناء الغليان، ثم غطي القدر.
  5. ارفعي القدر على نار متوسطة لحوالي 25 دقيقة حتى تمام النضج.
  6. اقلبي المقلوبة في طبق التقديم، وقدميها ساخنة.

شاهدي:  مقلوبة اللحم السهلة والسريعة بالفيديو

أضف تعليق

نصائح الشيف

خلطات توابل منزلية تغنيكِ عن المنتجات الجاهزة
خلطات توابل منزلية تغنيكِ عن المنتجات الجاهزة
ليس من الصعب تحضير خلطات التوابل المنزلية... بل هي سهلة، وتوفر المال، وهي أفضل لصحتك. ربحٌ للجميع! اطلعي على هذه الوصفات والتعليمات! حيث تتوفر في مطبخك.
اليوم العالمي للقهوة 2025 معلومات وأغاني تذكريها
اليوم العالمي للقهوة 2025 معلومات وأغاني تذكريها
يمكن استهلاك القهوة كجزء من نظام غذائي ونمط حياة صحي، حيث تساعد الناس على عيش حياة صحية. أما إذا اخترت إضافة الكريمة أو السكر، فقد يتأثر هذا العامل الصحي.
9 طرق لتنظيف مرطبان التوابل والمخللات من الروائح المتراكمة
9 طرق لتنظيف مرطبان التوابل والمخللات من الروائح المتراكمة
الصحيح هو مرطبان، وهي كلمة فارسية الأصل تعني وعاءً زجاجياً متوسط الحجم لحفظ المربيات والسكاكر وغيرها. تم تعريبها في اللغة العربية ليصبح اللفظ الصحيح هو مرطبان.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ