شوربة خضار صحية

شوربة خضار صحية

شوربة خضار صحية .... احرصي على تقديم طبق شوربة الخضار المثالي على سفرة الغداء، فيعد هذا الطبق سهل التحضير ولذيذ المذاق كما أنه قليل السعرات الحرارية وفوائده الصحية منوعة لتعزيز الصحة العامة للجسم.

مقادير شوربة خضار صحية

- مرق دجاج : ليتر
- البطاطس : 500 غراماً (مقشّرة ومقطعة إلى مكعبات)
- الجزر : 5 حبات (مقطع إلى مكعبات)
- البازيلاء : كوب
- ملح : رشّة
- فلفل أسود : ملعقة صغيرة
- البصل : 1 حبة (مقطع إلى شرائح)
- إكليل الجبل : ملعقة كبيرة

طريقة تحضير شوربة خضار صحية

  1. ضعي مرق الدجاج في قدر على نار متوسطة، ثم أضيفي البصل، ونكهي بالملح والفلفل الأسود.
  2. أضيفي الجزر، والبازيلاء، والبطاطس، واتركي الخليط على نار خفيفة حتى تنضج المكونات.
  3. أضيفي إكليل الجبل على الشوربة، واتركيها تغلي لمدة 3 دقائق إضافية.
  4. وزعي الشوربة في أطباق التقديم، وقدميها ساخنة.

تعلمي أيضاً:  شوربة الخضار الغنية والصحية

أضف تعليق

نصائح الشيف

طرق تعقيم فوط المطبخ ومدة استخدامها
طرق تعقيم فوط المطبخ ومدة استخدامها
إن العناية بفوط المطبخ جزء من الحفاظ على نظافة المطبخ وسلامة الطعام. فيجب الالتزام بغسلها، وتعقيمها باستخدام الماء الساخن أو الخل الأبيض أو بيكربونات الصوديوم.
خلطات طبيعية لتنظيف وتعقيم الثلاجة من الداخل والخارج
خلطات طبيعية لتنظيف وتعقيم الثلاجة من الداخل والخارج
لا تحتاج الثلاجة إلى منظفات باهظة الثمن حتى تبدو نظيفة، فبعض المكونات البسيطة الموجودة في كل منزل، مثل الخل الأبيض، وبيكربونات الصوديوم، والليمون، والماء الدافئ.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ