سلطة الفواكة مثل المطاعم

سلطة الفواكة مثل المطاعم

سلطة الفواكة مثل المطاعم ... من الهام جداً حرصكِ على تناول الفواكة بأشكالها  ومواسمها المختلفة، وتعد سلطة الفواكة من الطرق الجيدة لضمان تناول جميع العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم لما تحتويه الفاكهة من فيتامينات ومعادن هامة لصحة الجسم والبشرة والشعر، استغلي الفواكة الطازجة وحضري منها ألذ السلطات على سفرتك

مقادير سلطة الفواكة مثل المطاعم

- الموز : 2 حبة (مقطع دوائر)
- الفراولة : 5 حبات (مقطعة)
- التفاح الأحمر : 1 حبة (مقطع شرائح)
- الشمام : 1 حبة (مقشر ومقطع قطع صغيرة)
- كيوي : 1 حبة (مقطع مكعبات)
- البرتقال : 1 حبة (مقطع)
- العسل : 2 ملعقة كبيرة (للتحلية / اختياري)
- عصير الليمون : ملعقة كبيرة

طريقة تحضير سلطة الفواكة مثل المطاعم

  1. في وعاء عميق، اخلطي جميع أصناف الفواكه المقشرة والمقطعة.
  2. صبي فوق الفواكو العسل، وعصير الليمون وقلبي جيداً.
  3. وزعي سلطة الفواكة في أطباق خاصة للتقديم، وقدميها فوراً.

تعلمي أيضاً:  سلطة فواكة بالنوتيلا

أضف تعليق

نصائح الشيف

أفضل 5 فواكة لأطفالك في طور النمو وفوائدها
أفضل 5 فواكة لأطفالك في طور النمو وفوائدها
إدخال الفاكهة إلى غذاء أطفالك سيساعدهم في مراحل نموهم على الحصول على جميع الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة اللازمة لنموهم وتطورهم، وصحة عقولهم بشكل كامل.
أسرار الطهي في ظروف الطوارئ… فن العودة إلى البساطة من دون كهرباء
أسرار الطهي في ظروف الطوارئ… فن العودة إلى البساطة من دون كهرباء
إن اختفاء الكهرباء لا يعني نهاية المطبخ، بل هو بداية لاكتشاف طرق جديدة وبدائية، فمع القليل من المعرفة يمكن إعداد وجبات لذيذة ومغذية دون الحاجة لأي جهاز حديث.
10 استخدامات في المطبخ لقشور البرتقال ... تعرفي إليها ولا ترميها
10 استخدامات في المطبخ لقشور البرتقال ... تعرفي إليها ولا ترميها
مع القليل من التجربة يمكن لكل ربة منزل أن تكتشف طرقاً جديدة ومبتكرة لاستخدام قشور البرتقال داخل الطعام، مما يجعلها جزءاً لا يتجزأ من المطبخ الذكي والاقتصادي.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ