مقادير هريس الآساي والتوت الأزرق بالفيديو
- للتزيين :
- جرانولا : حسب الرغبة
- الفراولة : شرائح (طازجة)
- البلوبري : حبات (طازج)
- البلوبري : كوب (حبات)
- حليب : ربع كوب
طريقة تحضير مقادير هريس الآساي والتوت الأزرق بالفيديو
- ضعي كمية هريس فاكهة البلوبيري في ماء ساخن لمدة 5 دقائق، ثم تُفرغ الكمية في إبريق الخلاط الكهربائي.
- أضيفي كوب حبات البلوبيري الطازجة المغسولة إلى مكونات الخلاط.
- صُبي كمية الحليب إلى ما وضعناه مسبقاً في الخلاط، واخفقي ليتشكل لديكِ مزيجاً سميكاً.
- ضعي المزيج في الطبق، وزيني بالقليل من الجرانولا على الوجه، مع شرائح الفراولة، وحبات البلوبيري.
تعلمي أيضاً: شوفان مع الموز والبلوبيري للفطور
