فيليه الدجاج بالثوم والليمون بالفيديو

من أطيب نكهات وأطباق الدجاج عندما يتم تحضيره بالليمون والتوابل، واليوم حضرت لنا مدونة الطعام منار مجدي، طبقاً أساسياً شهياً وسهلاً..

شاهدي بالفيديو فيليه الدجاج بالثوم والليمون من مطبخ سيدتي.. قدميه على مائدتك  وتمتعوا بأطيب طعم.. وصحة وعافية

المقادير

- صدر الدجاج : 4 صدور (مخلية)
- ملح : نصف ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة
- الزعتر : نصف ملعقة صغيرة
- بابريكا : رشّة
- دقيق : ملعقتان كبيرتان
- الزيت النباتي : ملعقتان كبيرتان
- الزبدة : ملعقتان كبيرتان (لصلصة الزبدة)
- الثوم : فص (مهروس، لصلصة الزبدة)
- عصير الليمون : 3 ملاعق كبيرة (لصلصة الزبدة)
- البقدونس : ملعقتان كبيرتان (مفروم، لصلصة الزبدة)
- مرق دجاج : ربع كوب (اختياري، لصلصة الزبدة)

طريقة التحضير

1. تتُبل صدور الدجاج بالملح والفلفل والتوابل وتُغلف جيدا بالدقيق.

2. تُسخن مقلاة بها زيت وتوضع شرائح الدجاج 6 دقائق لكل جانب.

3. تُضاف الزبدة والليمون والمرق ثم يضاف البقدونس وتقدم.

 

التعليقات ( 2 )
| تاريخ النشر: 2016-10-01

شكلها مو لزيزة

| تاريخ النشر: 2016-11-17

كتير زاكية

أضف تعليق

نصائح الشيف

لانش بوكس صحي للأطفال .. ساندويش جبنة الموزاريلا بخبز القمح الكامل وصوص البيستو
لانش بوكس صحي للأطفال .. ساندويش جبنة الموزاريلا بخبز القمح الكامل وصوص البيستو
إعداد اللانش بوكس يحتاج منكِ الإطلاع على بعض الأفكار الجذاية لمساعدة الصغار على النمو بشكل سليم والحفاظ على نشاطهم خلال يومهم الدراسي. فالطعام الذي يتناوله الطفل في المدرسة لا يمده بالطاقة فقط، بل يؤثر أيضاً على تركيزه، وقدرته على التعلم، وحالته المزاجية. اختاري المكونات الصحية والمتوازنة في علبة الطعام.
كيفية تخزين كل أنواع الفاكهة والخضروات تقريباً
كيفية تخزين كل أنواع الفاكهة والخضروات تقريباً
هناك العديد من الحيل للحفاظ على خس مقرمش، وجزر مقرمش، وبطاطس غير منبتة، وأعشاب طازجة... تبدأ من أفضل أماكن تخزين المنتجات في المطبخ إلى كيفية تخزين كل شيء.
أسرار اتبعيها عند تحضير مختلف أنواع السلطات
أسرار اتبعيها عند تحضير مختلف أنواع السلطات
اطلعي على بعض الإرشادات البسيطة والقيّمة عند تحضير السلطات المنزلية لتقدمي طبقاً طازجاً ومليئاً بالعناصر الغذائية المهمة والضرورية للجسم، مثل اختيارك لأنواع الخضار الطازجة، وكيفية الاعتناء بمكونات الصلصات اللذيذة المكملة لنكهات للسلطات، وبإضافة كمية من البروتين لتجعلي طبق السلطة وجبة غنية ومتكاملة.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ