عجة القرنبيط بالفرن

عجة القرنبيط بالفرن

عجة القرنبيط بالفرن ... من الوصفات اللذيذة التي تحضر على سفرة الفطور، وتكون إما مقلية أو في الفرن كما في وصفتنا، فهي صحية أكثر وسهلة وسريعة ستحبها العائلة بالتأكيد، ويمكن تقديمها في ساندوتش أو كطبق فطور خفيف مميز على السفرة

المقادير

- القرنبيط : 2 كوب (مسلوق ومقطع لقطع صغيرة)
- البيض : 4 حبات
- ملح : نصف ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة
- زيت الزيتون : ملعقة كبيرة
- البصل : 1 حبة (مفروم)
- الثوم : فصّان (مفروم)

طريقة التحضير

  1. في وعاء عميق، اخفقي البيض وتبلي بالملح والفلفل الأسود.
  2. أضيفي قطع القرنبيط المسلوقة والمقطعة قطع صغيرة مع التقليب.
  3. سخني زيت الزيتون في مقلاة غير لاصقة على النار، واقلي البصل والثوم حتى يصبحان ذهبيان اللون.
  4. أضيفي خليط البيض والقرنبيط فوق البصل والثوم، وخففي حرارة النار، واتركيه حتى ينضج لمدة 5 دقائق.
  5.  زيني عجة القرنبيط بالبقدونس المفروم قبل التقديم.

تعلمي أيضاً:  عجة الباذنجان المقلية

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

مزيد من الوصفات

تسجيل الدخول

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ