عجة القرنبيط بالفرن

عجة القرنبيط بالفرن

عجة القرنبيط بالفرن ... من الوصفات اللذيذة التي تحضر على سفرة الفطور، وتكون إما مقلية أو في الفرن كما في وصفتنا، فهي صحية أكثر وسهلة وسريعة ستحبها العائلة بالتأكيد، ويمكن تقديمها في ساندوتش أو كطبق فطور خفيف مميز على السفرة

مقادير عجة القرنبيط بالفرن

- القرنبيط : 2 كوب (مسلوق ومقطع لقطع صغيرة)
- البيض : 4 حبات
- ملح : نصف ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة
- زيت الزيتون : ملعقة كبيرة
- البصل : 1 حبة (مفروم)
- الثوم : فصّان (مفروم)

طريقة تحضير مقادير عجة القرنبيط بالفرن

  1. في وعاء عميق، اخفقي البيض وتبلي بالملح والفلفل الأسود.
  2. أضيفي قطع القرنبيط المسلوقة والمقطعة قطع صغيرة مع التقليب.
  3. سخني زيت الزيتون في مقلاة غير لاصقة على النار، واقلي البصل والثوم حتى يصبحان ذهبيان اللون.
  4. أضيفي خليط البيض والقرنبيط فوق البصل والثوم، وخففي حرارة النار، واتركيه حتى ينضج لمدة 5 دقائق.
  5.  زيني عجة القرنبيط بالبقدونس المفروم قبل التقديم.

تعلمي أيضاً:  عجة الباذنجان المقلية

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

خلطات توابل منزلية تغنيكِ عن المنتجات الجاهزة
خلطات توابل منزلية تغنيكِ عن المنتجات الجاهزة
ليس من الصعب تحضير خلطات التوابل المنزلية... بل هي سهلة، وتوفر المال، وهي أفضل لصحتك. ربحٌ للجميع! اطلعي على هذه الوصفات والتعليمات! حيث تتوفر في مطبخك.
اليوم العالمي للقهوة 2025 معلومات وأغاني تذكريها
اليوم العالمي للقهوة 2025 معلومات وأغاني تذكريها
يمكن استهلاك القهوة كجزء من نظام غذائي ونمط حياة صحي، حيث تساعد الناس على عيش حياة صحية. أما إذا اخترت إضافة الكريمة أو السكر، فقد يتأثر هذا العامل الصحي.
9 طرق لتنظيف مرطبان التوابل والمخللات من الروائح المتراكمة
9 طرق لتنظيف مرطبان التوابل والمخللات من الروائح المتراكمة
الصحيح هو مرطبان، وهي كلمة فارسية الأصل تعني وعاءً زجاجياً متوسط الحجم لحفظ المربيات والسكاكر وغيرها. تم تعريبها في اللغة العربية ليصبح اللفظ الصحيح هو مرطبان.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ