طريقة عمل اللحمة في الفرن بعد سلقها

طريقة عمل اللحمة في الفرن بعد سلقها

طريقة عمل اللحمة في الفرن بعد سلقها ... للحوم الحمراء فوائد لا تعد ولا تحصى، فهي مصدر غني بالبروتينات التي يحتاجها الجسم، بالإضافة إلى احتوائها على نسب كبيرة من الفيتامينات والمعادن والعناصر الغذائية المهمّة.

إليكِ خطوات ولا أسهل لتحضير اللحم المسلوق المحمر في الفرن بالبهارات البسيطة جداً واللذيذة

مقادير طريقة عمل اللحمة في الفرن بعد سلقها

- مقادير سلق اللحم :
  • هيل : 8 حبات
  • القرفة : عود
  • ورق غار : 4 ورقات
  • البصل : 1 حبة (مقطع أرباع)
  • فلفل أسود : رشّة
  • ملح : 2 ملعقة صغيرة
  • لحم الخروف : كيلو (مقطع)
- مقادير تتبيلة اللحم :
  • الثوم : فصّان (مفروم)
  • البصل : 1 حبة (مفروم)
  • الزيت النباتي : 2 ملعقة كبيرة
  • بهار اللحم : ملعقة كبيرة
  • ملح : ملعقة صغيرة
  • فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة
  • عصير الليمون : ربع كوب
  • صلصة طماطم : 2 ملعقة كبيرة

طريقة تحضير طريقة عمل اللحمة في الفرن بعد سلقها

  1. لسلق اللحم: ضعي قطع اللحم في قدر كبير الحجم، واغمريه بالماء.
  2. ارفعي القدر على النار، ثم تخلّصي من الزفرة عند بداية الغليان، ثم أضيفي البصل، وورق الغار، وعود القرفة، والهيل، والفلفل الأسود.
  3. غطي القدر، واستمري في الطهي على نار عالية لحوالي 90 دقيقة.
  4. ارفعي اللحم من المرق، وضعيه جانباً في وعاء.
  5. لتحمير اللحم: ضعي الثوم، والبصل، وعصير الليمون، والزيت، وصلصة الطماطم، وبهارات اللحمة، والملح، والفلفل الأسود في وعاء، ثم اخلطي المكونات حتى تتجانس مع بعضها.
  6. أضيفي قطع اللحم المسلوقة إلى مزيج التتبيلة، وقلّبيها حتى تتغطى بالكامل.
  7. حمّي الفرن على درجة حرارة 180 مئوية.
  8. ادهني صينية فرن بالقليل من الزيت، ثم ضعي بها قطع اللحم.
  9. أدخلي الصينية إلى الفرن حتى يتحمّر اللحم، مع تقليبه من وقت إلى آخر حتى يتحمر من جميع الجهات.
  10. ضعي اللحم في طبق التقديم، وقدميه ساخناً.

تعلمي أيضاً:  مقلقل اللحم السعودي

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

وصفات من المطبخ عربي

نصائح الشيف

طرق طبيعية وغير مكلفة لتنظيف لوح التقطيع
طرق طبيعية وغير مكلفة لتنظيف لوح التقطيع
تنظيف لوح التقطيع الخشبي بطريقة طبيعية بالكامل ليس سهلاً فحسب، بل يضمن أيضاً بقاء مطبخك مكاناً آمناً وصحياً، لكن لا تنسي جلسة تنظيف عميق وتزييت مرة واحدة شهرياً.
5 أشياء يجب إزالتها من أسطح مطبخك قبل النوم
5 أشياء يجب إزالتها من أسطح مطبخك قبل النوم
ترك الأطباق متسخة طوال الليل يُسبب مشاكل صحية يُمكن تجنبها بسهولة بتنظيفها يومياً. فالأطباق المتسخة تجذب الحشرات. وقد تتطور الروائح الكريهة خلال الليل.
طريقة تنظيم مخزون غذائي لشهر كامل بذكاء
طريقة تنظيم مخزون غذائي لشهر كامل بذكاء
مع نمط الحياة السريع اليوم وتعدد المسؤوليات اليومية، من الضروري لكل أسرة أن تمتلك قائمة واضحة ومحدثة بالمواد الغذائية الأساسية. اتبعي هذه القائمة للتسوق.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ