بامية بالشطة مقلية مقرمشة

بامية بالشطة مقلية مقرمشة

بامية بالشطة مقلية مقرمشة ... البامية المقلية المقرمشة هي وصفة جانبية مبتكرة تبحث عنها ربات البيوت لتحضير البامية بشكل مختلف وجديد بعيداً عن طبخات البامية التقليدية وبمذاق شهي جداً، كما أنها سهلة التحضير ولا تحتاج إلى الجهد الكبير في تحضيرها.

مقادير بامية بالشطة مقلية مقرمشة

- البامية : نصف كيلو (مقطعة شرائح طولية)
- دقيق الحمص : ربع كوب
- النشاء : 2 ملعقة كبيرة
- شطة بودرة : ملعقة صغيرة
- كزبرة يابسة : ملعقة صغيرة
- الكمون : ملعقة صغيرة (بودرة)
- بهارات المسالا الهندية : ملعقة صغيرة
- الكركم : نصف ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة
- ملح : نصف ملعقة صغيرة
- ثوم بودرة : نصف ملعقة صغيرة
- بودرة البصل : نصف ملعقة صغيرة
- الزيت النباتي : حسب الحاجة (للقلي)

طريقة تحضير بامية بالشطة مقلية مقرمشة

  1. ضعي شرائح البامية في وعاء، وتبّليها بالملح، والفلفل الأسود، والشطة، والكزبرة، والكمون، وبهارات المسالا، والكركم، والثوم البودرة، والبصل البودرة، ثم اخلطي المكونات حتى تتداخل وتغطّي البهارات جميع حبات البامية.
  2. أضيفي الطحين والنشا، وأعيدي التقليب جيداً حتى تختلط المكونات تماماً.
  3. سخني الزيت النباتي في مقلاة على النار، واقلي البامية حتى تصبح ذهبية اللون ومقرمشة.
  4. صفّي البامية من الزيت جيداً، ثم ضعيها في طبق التقديم، وقدميها.

تعلمي أيضاً:  صينية بامية بالفرن

أضف تعليق

نصائح الشيف

أسرار تشيز كيك المخابز .. حيل بسيطة لقوام كريمي وطعم فاخر لا يقاوم
أسرار تشيز كيك المخابز .. حيل بسيطة لقوام كريمي وطعم فاخر لا يقاوم
يكمن سر تشيز كيك المخابز في قاعدة بسيطة: المكونات الجيدة وحدها لا تكفي؛ التقنية هي التي تحولها إلى قطعة حلوى استثنائية، والسر الحقيقي في احترام التفاصيل الصغيرة.
بدائل صحية ولذيذة للسكريات والوجبات المصنعة في لانش بوكس المدرسة
بدائل صحية ولذيذة للسكريات والوجبات المصنعة في لانش بوكس المدرسة
إن استبدال السكريات والوجبات المصنعة في لانش بوكس المدرسة لا يحتاج إلى وصفات معقدة أو مكونات باهظة، وإنما يحتاج إلى أفكار تجعل الطعام الصحي قريباً من عالم الطفل.
أفكار مبتكرة للانش بوكس لأسبوع
أفكار مبتكرة للانش بوكس لأسبوع
يحمل صندوق طعام المدرسة للأطفال، أيضاً لمسة عاطفية صغيرة، كرسالة تشجيعية أو عبارة محبة تجعل الطفل يشعر بأن والدته تفكر فيه حتى أثناء وجوده في المدرسة.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ