أصابع الزعتر المقلية

أصابع الزعتر المقلية

أصابع الزعتر المقلية ... يعد الزعتر من الأعشاب التي تنتمي لعائلة النعناع من الفصيلة الشفوية التي تتواجد على مدار السنة، وهو من المكوّنات الشائعة في منطقة الشرق الأوسط، تعرفي على طريقة تحضير أصابع الزعتر المقلية في المنزل بخطوات ومقادير بسيطة وطعم لذيذ لا يقاوم

المقادير

- دقيق : 3 اكواب
- الزيت النباتي : ربع كوب
- الماء : كوب
- خميرة : ملعقة صغيرة
- البيض : 4 حبات (مخفوق)
- الزعتر : كوب
- جبنة : 10 حبات (مربعات)
- الزيت النباتي : 2 كوب (للقلي)

طريقة التحضير

  1. ذوّبي الخميرة مع الماء في وعاء متوسط الحجم، ثم أضيفي الدقيق، واخلطي جيداً حتى تتجانس المكونات.
  2. أضيفي الزيت، واعجني المكونات بيديكِ جيداً حتى تحصلي على عجينة متماسكة.
  3. قسّمي العجينة إلى كرات صغيرة ومتساوية الحجم.
  4. إحشي كلّ كرة بالقليل من الجبن، ثم شكلّيها إلى أصابع متوسط الحجم.
  5. غمّسي الأصابع بالبيض، ثم بالزعتر، حتى تتغطى من جميع الجهات.
  6. سخني الزيت في مقلاة على النار، ثم إقلي أصابع الزعتر حتى تتحمّر.
  7. صفّي أصابع الزعتر من الزيت، وضعيها في طبق التقديم، ثم قدميها.

تعلمي أيضاً:  أصابع الدجاج بالشوفان للرجيم

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

وصفات من المطبخ غربي

نصائح الشيف

لانش بوكس صحي للأطفال .. سلطة الدجاج مع الصوص الصحي
لانش بوكس صحي للأطفال .. سلطة الدجاج مع الصوص الصحي
اللانش بوكس الصحي للأطفال من الوسائل العملية البسيطة لتزويد طلاب المدارس بوجبة متوازنة خلال اليوم الدراسي، حيث يجمع بين عناصر غذائية متنوعة مثل الخضار، الفواكة، البروتين، والحلويات الصحية، ويساهم هذا الصندوق اللذيذ في تعزيز الطاقة والتركيز لأطفالك أثناء تواجدهم على مقاعد الدراسة، ويشجع على عادات غذائية سليمة منذ الصغر.
أطعمة تقوي ذاكرة الأطفال للعام الدراسي الجديد
أطعمة تقوي ذاكرة الأطفال للعام الدراسي الجديد
مع بداية العام الدراسي الجديد، هناك أطعمة غنية بالعناصر الغذائية مثل الأحماض الدهنية أوميغا-3، والفيتامينات، والمعادن، تساعد الأطفال على تعزيز التركيز وتنشيط الذاكرة وتحسين الأداء الذهني. الأطعمة المفيدة سوف تساعد الأطفال على تحقيق أقصى استفادة من المدرسة، ومواجهة تحديات الدراسة بنشاط وحيوية.
أطعمة لعلاج نقص الحديد عند الأطفال من مطبخ منزلك
أطعمة لعلاج نقص الحديد عند الأطفال من مطبخ منزلك
من أكثر المشكلات الغذائية شيوعاً عن الأطفال نقص الحديد، ويؤدي إلى فقر الدم وضعف النمو والتعب المستمر ويؤثر بالتالي على تركيزهم ونشاطهم اليومي. ويوجد في مطبخك العديد من الأطعمة البسيطة واللذيذة التي تعوّض هذا النقص بشكل طبيعي وآمن.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ