مشروب الخيار بالنعناع البارد

مشروب الخيار بالنعناع البارد

مشروب الخيار بالنعناع البارد ... يساعد النعناع في تثبيط الشهية إذ يساعد ذلك على تقليل كمية السعرات الحرارية التي يتم تناولها خلال اليوم، وهذه من فوائد الماء مع الليمون والنعناع والخيار الشائعة جداً. أعدي مشروب صحي لذيذ وسريع.

مقادير مشروب الخيار بالنعناع البارد

- خيار : 2 حبة (مقطع شرائح)
- عصير الليمون : ملعقة كبيرة
- سكر : ملعقة كبيرة
- ورق نعناع : 8 ورقات (طازج)
- ماء الصودا الغازي : نصف كوب

طريقة تحضير مشروب الخيار بالنعناع البارد

  1. في إبريق، اخلطي عصير الليمون، والسكر، والخيار، والنعناع، مع الثلج.
  2. صبي المزيج في كوب، وأضيفي القليل من ماء الصودا، وقدميه.

تعلمي أيضاً:  عصير كيوي بالليمون والنعناع

أضف تعليق

نصائح الشيف

إليك السبب وراء التصاق الطعام الدائم بأواني الطبخ
إليك السبب وراء التصاق الطعام الدائم بأواني الطبخ
السبب الأكثر شيوعاً لالتصاق الطعام بالمقالي (أو شبكات الشواء أو مقلاة الشواء) هو أن الطعام لم يتكرمل بعد وينفصل عن المقلاة بشكل طبيعي.
حيل تجعل اللحم ينضج أسرع بدون قدر ضغط في ليلة رأس السنة
حيل تجعل اللحم ينضج أسرع بدون قدر ضغط في ليلة رأس السنة
اتركي الحساء على نار هادئة على الموقد أو في الفرن على درجة حرارة 160 مئوية أو أقل. تذكري، لا يمكنكِ تسريع العملية! (لكن استخدام قدر الضغط قد يُساعد!).
قرارات ركزي عليها بمطبخك في العام 2026
قرارات ركزي عليها بمطبخك في العام 2026
تصوري نفسك غارقة في المطبخ، وأنت تتساءلين كيف كنتُ أتعامل مع سكين الطاهي هذه التي تحتاج بشدة إلى شحذ؟ وهذا يعني شيئاً واحداً: قرارات. عليك تبني الكثير منها.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ