مقادير مشروب التخسيس بالليمون والبقدونس
- عصير الليمون :
2 حبة
(كبير الحجم)
- بقدونس : 60 غراماً
- ماء دافئ : كوب
- بقدونس : 60 غراماً
- ماء دافئ : كوب
طريقة تحضير مقادير مشروب التخسيس بالليمون والبقدونس
- أضيفي البقدونس والليمون والماء في الخلاط الكهربائي، واخلطي المكونات جيداً حتى يتكون لديك مزيج متجانس.
- صبي الخليط في كوب ويقدم.
كيف بدي أخفف من وزني انا وزني 59 وطولي 158 بدي اصير اخسس من وزني إلى 50 كيلو
شكرا لكم على المجهودات روعة