طريقة عمل حلقات سمك السيبيا المقلية

طريقة عمل حلقات سمك السيبيا المقلية

طريقة عمل حلقات سمك السيبيا المقلية ... يُعدّ سمك السيبيا أحد أنواع المأكولات البحرية الشهية، والمفضلة لدى الجميع، إذ يتميّز بنكهته الشهية، بالإضافة إلى فوائده الصحية والغذائية، فهو غني بالمواد والعناصر الغذائية المفيدة والمهمة لصحة الجسم.

مقادير طريقة عمل حلقات سمك السيبيا المقلية

- بقدونس : 2 ملعقة كبيرة (مفروم)
- الفجل : ملعقة كبيرة (مقشّر ومبشور)
- عصير الليمون : 1 حبة
- دقيق : 2 كوب
- الفلفل الحلو : ملعقة صغيرة
- ملح : ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : ملعقة صغيرة
- الزيت : حسب الحاجة (للقلي)
- السمك : 100 غراماً (سمك سيبيا / مُقطّع إلى حلقات)
- الليمون : شرائح (للزيّنة)

طريقة تحضير طريقة عمل حلقات سمك السيبيا المقلية

  1. اخلطي كُلّاً من الليمون، والفجل، والبقدونس في وعاء، ثمّ اتركي الخليط جانباً.
  2. اخلطي الملح والفلفل الحلو والدقيق في وعاء، ثمّ اتركي الخليط جانباً.
  3. ضعي الزيت في مقلاة وسخّنيه على درجة حرارة 250 مئويّة، وتأكّدي من عدم تجاوز كمية الزيت نصف حجم المقلاة.
  4. ضعي سمك السيبيا في الدقيق لمدة دقيقة، ثمّ تخلصي من الدقيق العالق فيه.
  5. اقلي قطع سمك السيبيا بالزيت تدريجياً مع تجنّب تراكمها معاً في المقلاة، واتركيها حتّى يتحول لونها للذهبي.
  6. نشّفي قطع سمك السيبيا بالمناديل الورقية حتّى يخرج منها الزيت الزائد.
  7. تبّلي قطع سمك السيبيا المقلية برشة ملح وفلفل أسود، ثمّ زيّنها بشرائح الليمون عند التقديم، وقدمي مزيج الخضار المعدّ سابقاً بجانب السمك.

تعلمي أيضاً:  سمك فيليه مقلي

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

وصفات من المطبخ عربي

نصائح الشيف

في اليوم العالمي للتوحد: أطعمة مفضلة لأطفال التوحد: ماذا يحبون؟ وماذا يكرهون؟
في اليوم العالمي للتوحد: أطعمة مفضلة لأطفال التوحد: ماذا يحبون؟ وماذا يكرهون؟
إن فهم طبيعة تفضيلات الطعام لدى أطفال التوحد تساعدهم على بناء نظام غذائي صحي ومتوازن، حيث إن ما يبدو لنا سلوكاً غريباً أو انتقائياً، هو انعكاس لإدراكهم العالم.
نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
إن الحفاظ على الطعام من الفساد هو مجموعة من العادات اليومية المتراكمة التي تبدأ من التخطيط للشراء، مروراً بالتخزين وانتهاءً بالاستهلاك الذكي للمواد الغذائية.
أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
ينمو دماغ الطفل بسرعة كبيرة خلال السنوات الأولى من حياته، حيث تشير الدراسات إلى أن الجزء الأكبر من نمو الدماغ يحدث قبل سن الخامسة، بدعم من العناصر الغذائية.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ