عصير التفاح بالزنجبيل

عصير التفاح بالزنجبيل

عصير التفاح بالزنجبيل ... يعد هذا العصير من المشروبات الصحية والغنية بالفيتامينات الضرورية للجسم، والتي تعمل على تعزيز عمل جهاز المناعة عن طريق مضادات الأكسدة وأهمها فيتامين ج الموجود في التفاح.

مقادير عصير التفاح بالزنجبيل

- التفاح : نصف كيلو (طازج)
- الزنجبيل : 2 قطعة (مقشر ومطحون)
- الماء : ليتر
- سكر : حسب الرغبة
- الليمون : 1 حبة

طريقة تحضير عصير التفاح بالزنجبيل

  1. اغسلي التفاح ثم قطعيه مكعبات، وقطعي الليمون إلى مكعبات صغيرة أيضاً.
  2. قشري الزنجبيل ثم اطحنيه جيداً، وضعي التفاح المفروم والليمون والزنجبيل المبشور في قدر عميق.
  3. صبي الماء على الخليط، واتركيه يغلي على نار عالية، ثم خففي حرارة النار واتركيه 15 دقيقة أخرى يغلي.
  4. ارفعيه عن النار وقومي بتغطية القدر واتركيه يبرد لمدة 20 دقيقة.
  5. صفي العصير جيداً، وأعيدي وضع عصير التفاح بالزنجبيل على النار مرة أخرى لمدة 5 دقائق مع إضافة السكر حتى تمام الغليان.
  6. اتركي العصير حتى يبرد تماماً ثم ضعية في الثلاجة وقدميه بارداً.

تعلمي أيضاً:  عصير التفاح مثل المطاعم

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

بقايا الكيك والبسكويت: كيف تحولّينها إلى حلوى جديدة تماماً؟ 6 وصفات مبتكرة لا تقاوم
بقايا الكيك والبسكويت: كيف تحولّينها إلى حلوى جديدة تماماً؟ 6 وصفات مبتكرة لا تقاوم
لا تحتاج صناعة حلوى جديدة إلى قائمة طويلة من المكونات أو ميزانية إضافية، بل قد تبدأ الفكرة من بضع قطع كيك جافة أو حفنة بسكويت مكسور كانت تنتظر مصيرها في المطبخ.
8 أكلات بديلة تساعد على تخفيف الإمساك عند الرضع خلال فترات التسنين
8 أكلات بديلة تساعد على تخفيف الإمساك عند الرضع خلال فترات التسنين
أفضل طريقة للتعامل مع الإمساك خلال فترة التسنين ليست البحث عن وجبة سحرية تنهي المشكلة فوراً، بل توفير نظام غذائي متنوع يحتوي على الفواكة والخضراوات والحبوب.
طفلكِ بدأ الطعام الصلب؟ 8 أطعمة غير متوقعة يمكنكِ تقديمها له بأمان
طفلكِ بدأ الطعام الصلب؟ 8 أطعمة غير متوقعة يمكنكِ تقديمها له بأمان
لا يحتاج طفلكِ إلى قائمة من الأطعمة التقليدية كي يبدأ تغذية متنوعة، بل يحتاج إلى اختيارات مدروسة تقدم له في الوقت المناسب وبالقوام الآمن، للتعرف على المذاقات.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ