حمسة باذنجان للفطور

حمسة باذنجان للفطور

حمسة باذنجان للفطور ... من المطبخ العربي اخترنا لكِ طريقة عمل أشهى الأطباق الشعبية، سريعة التحضير والغنية بالمعادن والفوائد العديدة. حمسة باذنجان للفطور خيار مثالي لتجديد قائمة الأطباق اليومية بنكهات مبتكرة ومكونات لذيذة.

مقادير حمسة باذنجان للفطور

- الباذنجان : 2 حبة (كبير ومقطع مكعبات صغيرة)
- طماطم : 1 حبة (متوسطة ومقطعة مكعبات)
- البصل : 1 حبة (صغير ومفروم)
- الفلفل الأحمر : 1 حبة (مقطع شرائح رفيعة / اختياري)
- الثوم : فصّان (مفروم)
- معجون الطماطم : ملعقة صغيرة
- الزيت النباتي : 2 ملعقة كبيرة
- ملح : رشّة
- فلفل أسود : رشّة
- الكمون : رشّة
- كزبرة يابسة : رشّة
- بقدونس : حسب الرغبة (مفروم / للتزيين)

طريقة تحضير حمسة باذنجان للفطور

  1. قطعي حبات الباذنجان لمكعبات صغيرة، ورشيها بالقليل من الملح واتركيها منقوعة لمدة 5 دقائق ثم اشطفيها بالماء وصفيها جيداً.
  2. سخني الزيت النباتي في مقلاة على نار متوسطة، ثم أضيفي مكعبات الباذنجان وقلبيها حتى تبدأ بالتحمير وتصبح طرية.
  3. أضيفي البصل المفروم والثوم والفلفل الحار إلى المقلاة مع الباذنجان، وقلبي حتى تذبل الخضار وتظهر رائحتهم.
  4. أضيفي الطماطم المفرومة ومعجون الطماطم، ثم تبلي الخليط بالملح، الفلفل الأسود، الكمون، والكزبرة الجافة.
  5. قلبي المكونات حتى تمتزج جيداً واتركيها على النار حتى تتسبك.
  6. اسكبي حمسة الباذنجان في طبق وقدميها ساخنة بجانب الخبز العربي.
  7. زيني الطبق بالبقدونس المفروم قبل التقديم.

 

أضف تعليق

نصائح الشيف

أسرع طرق لحفظ الأعشاب العطرية بالزيت لشهور
أسرع طرق لحفظ الأعشاب العطرية بالزيت لشهور
إن أفضل طريقة للاستفادة من الأعشاب العطرية ليست بالضرورة أن نحتفظ بها، وإنما أن نحولها إلى شكل عملي يناسب أسلوب الطبخ اليومي، على شكل مكعبات أو معجون عطري مجمد.
لا ترمي ماء سلق المكرونة.. تعرّفي إلى السر الإيطالي الذي يمنح الصلصة قواماً مثالياً
لا ترمي ماء سلق المكرونة.. تعرّفي إلى السر الإيطالي الذي يمنح الصلصة قواماً مثالياً
قد تكتشفين أن هذا السائل الذي اعتدتِ اعتباره بقايا غير مهمة هو في الحقيقة أحد أبسط الأدوات التي تساعدك على تحويل طبق المكرونة المنزلي إلى وجبة أكثر تجانساً.
كيفية تنظيف سطح موقد زجاجي من دون خدشه؟
كيفية تنظيف سطح موقد زجاجي من دون خدشه؟
لا ينبغي خلط مواد التنظيف المختلفة، وخصوصاً المنتجات التي تحتوي على مواد كيميائية، عند تنظيف سطح موقد زجاجي، حتى لا تتفاعل مع بعضها، بل منتج واحد في كل مرة.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ