عصير المانجو مع الزنجبيل

عصير المانجو مع الزنجبيل

عصير المانجو مع الزنجبيل ... من أكثر أنواع العصائر الطبيعية المفيدة لجسم الإنسان، فهو يحتوي على كميات كبيرة من فيتامين أ ومضادات الأكسدة والبوتاسيوم والكالسيوم، لما له فوائد على البشرة والحفاظ على صفاءها.

مقادير عصير المانجو مع الزنجبيل

- مانغو : 2 حبة (مقشّر ومقطع مكعبات)
- الزنجبيل : ملعقة كبيرة (طازج ومبروش)
- عصير البرتقال : 2 حبة (طازج)
- عصير الليمون : 2 ملعقة صغيرة (حامض)
- مكعبات الثلج : حسب الرغبة
- العسل : حسب الرغبة (للتزيين)
- الزنجبيل : ملعقة صغيرة (طازج ومبروش / للتزيين)

طريقة تحضير عصير المانجو مع الزنجبيل

  1. ضعي مكعبات المانجو في وعاء الخلاط الكهربائي، ثم أضيفي برش الزنجبيل، وعصير البرتقال، وعصير الليمون.
  2. اخلطي المكونات حتى تتجانس تماماً وتحصلي على عصير ناعم القوام.
  3. وزعي مكعبات الثلج في أكواب التقديم.
  4. صبّي عصير البرتقال والزنجبيل في الأكواب، وزيّنيها بالعسل، ثم رشّي القليل من الزنجبيل المبروش على الوجه، وقدّمي العصير بارداً.

تعلمي أيضاً:  عصير مانجو بالحليب

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

أسرار توفير أطعمة صحية بميزانية محدودة
أسرار توفير أطعمة صحية بميزانية محدودة
ابحثي عن الطعام في منطقتك، فإذا لم يكن لديك أي ثمار صالحة للأكل في حديقتك، فاسألي جيرانك عما إذا كانوا سيستخدمون كل الفاكهة على أشجارهم أو التوت على شجيراتهم.
نصائح ذكية لاستخدام بقايا الطعام في المطبخ مع أمثلة عملية
نصائح ذكية لاستخدام بقايا الطعام في المطبخ مع أمثلة عملية
إن البدء بتطبيق هذه النصائح بشكل تدريجي سيحدث فرقاً ملحوظاً في نمط الحياة اليومية، سواء من حيث التوفير أو الاستدامة أو حتى الاستمتاع بتجربة الطهي بطرق مبتكرة.
15 نوعاً من الأواني تجنبي وضعها في الجلاية!
15 نوعاً من الأواني تجنبي وضعها في الجلاية!
هناك أشياء وأدوات مطبخية، عليك تجنب وضعها في الجلاية، لحساسيتها، فهي لا تتحمل تدفق الماء، ولا يمكنك أيضاً تجنب شرائها، لأنها قد تكون من أساسيات المطبخ.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ