يخنة الفاصوليا الخضراء باللحم والصلصة

يخنة الفاصوليا الخضراء باللحم والصلصة

يخنة الفاصوليا الخضراء باللحم والصلصة ... تعتبر يخنة الفاصولياء الخضراء من الأطباق الرئيسيّة على السفرة العربية، وتقدم بالعادة بجانب الأرز المفلفل بالشعيرية، وتتميّز الفاصولياء بالعناصر الغذائيّة المختلفة كالحديد، والبروتينات، والعديد من الفيتامينات، وتختلف طرق تحضير الفاصولياء تبعاً لمكوناتها، إليكِ وصفة رمضانية مميزة وطيبة وسهلة من مطبخ سيدتي.

مقادير يخنة الفاصوليا الخضراء باللحم والصلصة

- اللحم : كيلو (مقطع إلى مكعبات صغيرة)
- الفاصوليا الخضراء : نصف كيلو (مقطعة)
- الماء : ليتر
- سكر : نصف ملعقة صغيرة
- البصل : 1 حبة (مفروم ناعم)
- الكرفس : عود (مفروم ناعم)
- صلصة طماطم : 3 ملاعق كبيرة
- ماء ساخن : 3 اكواب
- زيت الزيتون : 3 ملاعق كبيرة
- ملح : ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة

طريقة تحضير يخنة الفاصوليا الخضراء باللحم والصلصة

  1. سخني زيت الزيتون في قدر على نار متوسطة، ثم أضيفي البصل المفروم والكرفس، وشوّحيهما لعدة دقائق حتى يذبلا ويصبح لون البصل ذهبياً.
  2. أضيفي قطع اللحم، وقلبي جيداً حتى يبدأ لونها بالتحول إلى البني.
  3. أضيفي الماء وصلصة الطماطم، ثم خففي النار واتركي القدر 60 دقيقة حتى ينضج اللحم.
  4. اسلقي الفاصولياء في قدر من الماء والسكر على النار لمدة 15 دقيقة، ثم صفيها واتركيها جانباً حتى تبرد.
  5. أضيفي الفاصوليا المسلوقة إلى القدر فوق خليط اللحم.
  6. نكّهي بالملح والفلفل الأسود، واتركي الخليط يغلي لحوالي 10 دقائق إضافية حتى يتسبك.
  7. اسكبي الفاصولياء في أطباق التقديم، وقدميها ساخنة بجانب الأرز.

تعلمي أيضاً:  يخنة الفاصوليا البيضاء باللحم

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

متى تستخدمين النار الهادئة أو القوية أثناء الطهي؟
متى تستخدمين النار الهادئة أو القوية أثناء الطهي؟
تعتمد أفضل حرارة للطهي كلياً على ما تطبخينه وكيف تُريدينه. إذا كان لديك كتف ضأن تُريدينه طرياً جداً، ضعيه على نار هادئة لفترة طويلة، وتحكمي بشعلة الغاز.
نصائح لحماية الأطفال من الإفراط في تناول حلويات عيد الفطر
نصائح لحماية الأطفال من الإفراط في تناول حلويات عيد الفطر
الحلويات من أكثر الأطعمة التي يحبها الأطفال، فمذاقها الحلو يجذبهم بسهولة، وغالباً ما ترتبط في أذهانهم بالمكافآت والمناسبات السعيدة مثل الأعياد والحفلات.
نصائح عملية لترتيب طاولة طعام عيد الفطر السعيد للضيوف
نصائح عملية لترتيب طاولة طعام عيد الفطر السعيد للضيوف
إن ترتيب طاولة العيد هو انعكاس لحبنا لمن حولنا، وحرصنا على استقبالهم بأجمل صورة. فالتفاصيل الصغيرة، من اختيار المفرش إلى تنسيق الأطباق، ووضع الزهور والشموع.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ