فطر مقلي بالبصل للسحور

فطر مقلي بالبصل للسحور

فطر مقلي بالبصل للسحور ... اخترنا لكِ من مطبخ سيدتي طريقة عمل الفطر المقلي بالبصل لوجبة سحور سريعة ومغذية لأنه يحتوي على نسبة كبيرة من البروتين والألياف الموجودة في الفطر والهامة لجسمك وقت الصيام.

مقادير فطر مقلي بالبصل للسحور

- الفطر : 500 غراماً (طازج ومقطع إلى شرائح)
- البصل : 1 حبة (كبير ومقطع إلى شرائح)
- الثوم : فصّان (مفروم)
- زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة
- ملح : حسب الرغبة
- فلفل أسود : حسب الرغبة

طريقة تحضير فطر مقلي بالبصل للسحور

  1. في مقلاة على نار متوسطة، سخني زيت الزيتون.
  2. أضيفي شرائح البصل وقلبيها حتى تذبل وتصبح شفافة.
  3. أضيفي شرائح الفطر والثوم المفروم إلى المقلاة.
  4. قلبي المكونات جيداً حتى يذبل الفطر ويتغير لونه.
  5. تبلي الفطر والبصل بالملح والفلفل الأسود بحسب الرغبة.
  6. قلبي المكونات باستمرار حتى ينضج الفطر تماماً.
  7. قدمي الفطر المقلي بالبصل ساخناً.

تعلمي أيضاً:  فطر بالصويا صوص

أضف تعليق

وصفات من المطبخ عربي

نصائح الشيف

لا ترمي قشر الليمون .. أبرز استخداماته في المطبخ
لا ترمي قشر الليمون .. أبرز استخداماته في المطبخ
قشر الليمون ليس مجرد بقايا تُرمى، بل هو عنصر غني يمكن أن يضيف الكثير إلى المطبخ إذا ما تم استغلاله بالشكل الصحيح، فهو يجمع بين النكهة القوية والفوائد المتعددة.
يوم الوافل 25 مارس إضافات لا تخطر على بالك
يوم الوافل 25 مارس إضافات لا تخطر على بالك
باستخدام مكونات أساسية بسيطة مثل الدقيق والبيض والحليب، لا تتطلب هذه الفطائر سوى القليل من التحضير لإعداد فطائر الوافل الهشة والمقرمشة كوجبة خفيفة، أو كحلوى.
يوم ستيك الجبن ... وصفات لذيذة تبعث في مطبخك البهجة
يوم ستيك الجبن ... وصفات لذيذة تبعث في مطبخك البهجة
اكتسبت شطائر الجبن شعبيةً واسعةً في عربات الطعام والمطاعم في جميع أنحاء المدينة، معظم هذه المطاعم مملوكةٌ وتُدار من قِبل عائلات، ولكلٍّ منها لمسته الخاصة.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ