فطر مقلي بالبصل للسحور

فطر مقلي بالبصل للسحور

فطر مقلي بالبصل للسحور ... اخترنا لكِ من مطبخ سيدتي طريقة عمل الفطر المقلي بالبصل لوجبة سحور سريعة ومغذية لأنه يحتوي على نسبة كبيرة من البروتين والألياف الموجودة في الفطر والهامة لجسمك وقت الصيام.

مقادير فطر مقلي بالبصل للسحور

- الفطر : 500 غراماً (طازج ومقطع إلى شرائح)
- البصل : 1 حبة (كبير ومقطع إلى شرائح)
- الثوم : فصّان (مفروم)
- زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة
- ملح : حسب الرغبة
- فلفل أسود : حسب الرغبة

طريقة تحضير فطر مقلي بالبصل للسحور

  1. في مقلاة على نار متوسطة، سخني زيت الزيتون.
  2. أضيفي شرائح البصل وقلبيها حتى تذبل وتصبح شفافة.
  3. أضيفي شرائح الفطر والثوم المفروم إلى المقلاة.
  4. قلبي المكونات جيداً حتى يذبل الفطر ويتغير لونه.
  5. تبلي الفطر والبصل بالملح والفلفل الأسود بحسب الرغبة.
  6. قلبي المكونات باستمرار حتى ينضج الفطر تماماً.
  7. قدمي الفطر المقلي بالبصل ساخناً.

تعلمي أيضاً:  فطر بالصويا صوص

أضف تعليق

نصائح الشيف

طريقة صنع أقراص الجلاية في المنزل
طريقة صنع أقراص الجلاية في المنزل
مع القليل من الجهد والتنظيم، يمكنك تحويل مهام التنظيف اليومية إلى نشاط بسيط وآمن، يحقق لك النظافة والراحة في آنٍ واحد، ويمنحك الثقة فيما تستخدمينه داخل منزلك.
نصائح شراء أفضل ثلاجة لاحتياجاتك ومنزلك
نصائح شراء أفضل ثلاجة لاحتياجاتك ومنزلك
الثلاجة المثالية ليست بالضرورة الأغلى سعراً، بل هي التي تناسب أسلوب حياتك وتوفر لك أفضل أداء مقابل ما تدفعه، وهذا هو جوهر الاختيار الذكي الذي يجب أن تسعي إليه.
نجاح الأكلات من أول مرة
نجاح الأكلات من أول مرة
إن نجاح الأكلات من أول مرة ليس سراً غامضاً، بل هو مجموعة من العادات الصحيحة والتفاصيل الدقيقة التي، عند الالتزام بها، تضمن نتيجة ممتازة في أغلب الأحيان.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ