سلطة الطماطم والبوراتا

سلطة الطماطم والبوراتا

سلطة الطماطم والبوراتا ... لا تستغرق الطماطم أكثر من 10 دقائق في الفرن حتى تنضج وتصبح مجعدة بعض الشيء ولكنها لا تزال محتفظة بشكلها. إنها الحالة المثالية للانفجار تقريباً، والذي تنتظرين أن يحصل في فمك.

المقادير

- الطماطم الكرزية : علبتين (حمراء وبرتقالية، الأورغانك)
- زيت الزيتون : ربع كوب
- ملح : ملعقة صغيرة
- فلفل ابيض : ملعقة صغيرة
- البصل الأخضر : 2 حبة (مفروم)
- الخل : 5 ملاعق كبيرة

طريقة التحضير

  1. اخلطي الطماطم بزيت الزيتون والملح والفلفل والبصل الأخضر. افرديها على صينية واخبزيها لمدة 10 دقائق على درجة حرارة (180 درجة مئوية مع المروحة) حتى تنضج الطماطم، ويتجعد بعضها، لكنها لا تزال محتفظة بشكلها ولا تنهار إلى هريس.
  2. ادفعي الطماطم برفق إلى أحد جانبي الصينية (بحيث تتجمع معاً) ثم رشيها بالخل.
  3. انقلي الطماطم بلطف إلى طبق التقديم، في طبقة واحدة.
  4. قومي بتصفية السائل من وعاء البوراتا بلطف، وأخرجيها وضعيها في يدك. في منتصف طبق الطماطم.
  5. ضعي كمية من صلصة البيستو بشكل عشوائي على الطماطم.
  6. اختتمي الطبق برشّة من زيت الزيتون ورشّة من أوراق الريحان الطازجة. ثم قدّمي سلطة البوراتا الملونة الزاهية مع قطعة من الخبز المقرمش.

تعلمي أيضاً:  سلطة الطماطم الملونة بالريحان وزيت الزيتون

أضف تعليق

نصائح الشيف

لانش بوكس صحي للأطفال .. ساندويش جبنة الموزاريلا بخبز القمح الكامل وصوص البيستو
لانش بوكس صحي للأطفال .. ساندويش جبنة الموزاريلا بخبز القمح الكامل وصوص البيستو
إعداد اللانش بوكس يحتاج منكِ الإطلاع على بعض الأفكار الجذاية لمساعدة الصغار على النمو بشكل سليم والحفاظ على نشاطهم خلال يومهم الدراسي. فالطعام الذي يتناوله الطفل في المدرسة لا يمده بالطاقة فقط، بل يؤثر أيضاً على تركيزه، وقدرته على التعلم، وحالته المزاجية. اختاري المكونات الصحية والمتوازنة في علبة الطعام.
كيفية تخزين كل أنواع الفاكهة والخضروات تقريباً
كيفية تخزين كل أنواع الفاكهة والخضروات تقريباً
هناك العديد من الحيل للحفاظ على خس مقرمش، وجزر مقرمش، وبطاطس غير منبتة، وأعشاب طازجة... تبدأ من أفضل أماكن تخزين المنتجات في المطبخ إلى كيفية تخزين كل شيء.
أسرار اتبعيها عند تحضير مختلف أنواع السلطات
أسرار اتبعيها عند تحضير مختلف أنواع السلطات
اطلعي على بعض الإرشادات البسيطة والقيّمة عند تحضير السلطات المنزلية لتقدمي طبقاً طازجاً ومليئاً بالعناصر الغذائية المهمة والضرورية للجسم، مثل اختيارك لأنواع الخضار الطازجة، وكيفية الاعتناء بمكونات الصلصات اللذيذة المكملة لنكهات للسلطات، وبإضافة كمية من البروتين لتجعلي طبق السلطة وجبة غنية ومتكاملة.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ