منسف باللحم البلدي

منسف باللحم البلدي

منسف باللحم البلدي ... يعتبر المنسف من أشهر الأطباق الأردنية التي يكثر تقديمها في المناسبات والولائم والعزائم المختلفة وفي الأعياد، وهو طبق مفيد لإحتوائه على اللحم، حيث تعمل اللحوم الحمراء على تعزيز مناعة الجسم، فهي تحتوي على عنصر الزنك، ولتركيب الحمض النووي في جسم الإنسان، وتعزز من صحة الجهاز العصبي لإحتوائها على فيتامين B6، وفيتامين B12، كما أنها غنية بالمغنيسيوم والفسفور.

مقادير منسف باللحم البلدي

- للأرز :
  • السمن البلدي : 2 ملعقة كبيرة
  • الأرز قصير الحبة : كيلو (مغسول ومصفّى)
  • ملح : 2 ملعقة كبيرة
  • ماء ساخن : 4 اكواب
- للتقديم :
  • خبز شراك : حسب الحاجة
  • لوز : كوب (محمّص)
  • بقدونس : 2 ملعقة كبيرة (مفروم)
- لحم الخروف : 2 كيلو (لحم بلدي)
- لبن جميد : رأس
- ماء ساخن : حسب الحاجة (لنقع الجميد)
- الزيت النباتي : نصف كوب
- البصل : 1 حبة (مقطع)
- هيل : ملعقة كبيرة (حبّ)
- ملح : ملعقة كبيرة
- الماء : حسب الحاجة (لسلق اللحم)
- لبن زبادي : كيلو
- السمن البلدي : ملعقة كبيرة
- النشاء : 3 ملاعق كبيرة
- مرق اللحم : 2 كوب

طريقة تحضير منسف باللحم البلدي

  1. كسّري رأس الجميد لقطع صغيرة، ثم ضعيه في وعاء واغمريه بالماء الساخن.
  2. غطّي الوعاء بالنايلون وضعيه جانباً.
  3. سخني الزيت النباتي في قدر على النار، ثم أضيفي البصل، وقطع اللحم البلدي، والهيل والملح، وقلّبي لعدة دقائق.
  4. صبي الماء حتى تغمري المكونات في القدر.
  5. اتركي القدر على نار عالية حتى ينضج اللحم.
  6. ذوّبي السمن البلدي في قدر آخر على النار، ثم أضيفي الأرز ورشّي الملح وصبي الماء الساخن، ثم غطي القدر، واتركي الأرز حتى ينضج تماماً.
  7. اهرسي اللبن الجميد بيديكِ مع ماء النقع حتى يذوب.
  8. ضعي اللبن الزبادي في قدر على النار، ثم أضيفي لبن الجميد المهروس، والنشا، وحركي المزيج جيداً بواسطة المضرب الشبكي اليدوي حتى الغليان.
  9. أضيفي قطع اللحم المسلوقة فوق اللبن، ثم صبّي مرق اللحم، وأضيفي ملعقة السمن البلدي، وحركي جيداً.
  10. افردي خبز الشراك في طبق تقديم، وشرّبي الخبز بالقليل من لبن الجميد.
  11. وزعي الأرز فوق الخبز، ثم أخرجي قطع اللحم من اللبن ووزعيها فوق الأرز، وضعي لبن الجميد في طبق تقديم عميق مناسب.
  12. زيّني المنسف باللوز المقلي والبقدونس المفروم، وقدميه ساخناً إلى جانب لبن الجميد الساخن.

شاهدي:  المنسف الأردني على الطريقة التقليدية بالفيديو

أضف تعليق

نصائح الشيف

حيل لتجميد لحم الأضحية بطريقة صحيحة للحفاظ على جودتها
حيل لتجميد لحم الأضحية بطريقة صحيحة للحفاظ على جودتها
تجميد لحم الأضحية ليس مجرد خطوة لحفظ الطعام، بل هو طريقة للحفاظ على نعمة كبيرة والاستفادة منها بأفضل صورة ممكنة طوال العام. ليبقى اللحم محتفظاً بطعمه وكأنه طازج.
حيل فعالة لإزالة رائحة اللحم القوية من يديك بسهولة
حيل فعالة لإزالة رائحة اللحم القوية من يديك بسهولة
تعتمد هذه الطرق على مكونات موجودة في كل مطبخ ولا تحتاج إلى مجهود أو تكلفة، إليك أفضل حيل فعالة لإزالة رائحة اللحم القوية من يديك بسهولة، كما جمعها "مطبخ سيدتي".
لا ترمي شحم الخروف… استخدامات مذهلة في الطبخ لا يعرفها كثيرون
لا ترمي شحم الخروف… استخدامات مذهلة في الطبخ لا يعرفها كثيرون
قد تكتشفين أن الجزء الذي كنتِ تفكرين في رميه وهو شحم الخروف، يمكن أن يتحول إلى مكون ثمين يضيف لمسة فاخرة إلى أطباقك اليومية، فاستفيدي من كل جزء بذكاء وابتكار.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ