عصير الموز والفراولة الكريمي

عصير الموز والفراولة الكريمي

عصير الموز والفراولة الكريمي ... قدمي مشروب منعش ولذيذ، ومثالي لوجبة فطور سريعة أو وجبة خفيفة صحية بين الوجبات،  أعدي المشروبات الطبيعية الغنية بالفيتامينات والمعادن، مثل فيتامين ج والبوتاسيوم، واستمتعي بطعم ومذاق لا يقاوم للعصير البارد على طريقة مطبخ سيدتي.

مقادير عصير الموز والفراولة الكريمي

- الموز : 2 حبة
- الفراولة : كوب (مجمدة)
- زبادي : كوب (يوناني)
- حليب : نصف كوب
- العسل : ملعقة كبيرة (للتحلية)
- مكعبات الثلج : حسب الرغبة (اختياري)

طريقة تحضير مقادير عصير الموز والفراولة الكريمي

  1. قشري الموز وقطعيه إلى شرائح.
  2. اغسلي الفراولة جيداً.
  3. ضعي الموز والفراولة والحليب والعسل ومكعبات الثلج في إبريق الخلاط الكهربائي.
  4. اخلطي المكونات جيداً حتى يصبح العصير ناعماً وكريمياً.
  5. صبي العصير في أكواب التقديم، وقدميه بارداً.

تعلمي أيضاً:  عصير الكيوي والموز

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

وصفات من المطبخ عربي

نصائح الشيف

أفضل 5 طرق لتزيين أطباق الأطفال كالمحترفين
أفضل 5 طرق لتزيين أطباق الأطفال كالمحترفين
لتزيين الطبق أثر نفسي كبير على الطفل، فهو يشجع على الأكل الصحي، ويجعل الفواكة والخضروات تبدو كقصص مصوّرة، فيتناولها الطفل دون مقاومة، ويعزز الخيال والإبداع لديه.
كيف تجعلين سفرتك تبدو فاخرة بأدوات بسيطة؟
كيف تجعلين سفرتك تبدو فاخرة بأدوات بسيطة؟
يمكن جعل سفرتك تبدو فاخرة بأدوات بسيطة عن طريق الاهتمام بترتيب المائدة بمسافات متساوية، ووضع مفارش أنيقة، وترتيب أدوات الطعام بشكل دقيق، وإضافة شموع أو زهور.
10 خطوات لاستبدال المكونات غير الصحية بخيارات أفضل
10 خطوات لاستبدال المكونات غير الصحية بخيارات أفضل
اعلمي أنه يمكنك استخدام المنتجات قليلة الدسم، ولن يقلل هذا من نكهتها، بل سيؤكد لك سهولة هضمها، بحيث تكون منخفضة الدهون وستقلل السعرات الحرارية دون أن تفقد نكهتها.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ