ميلك شيك الموز

ميلك شيك الموز

ميلك شيك الموز ... فاكهة الموز من أهم أنواع الفواكة لصحة جسم الإنسان على الإطلاق، حيث ينظم نسبة السكر في الدم، وله دور مهم في حماية صحة القلب، ويزيد من مقاومة الأنسولين عند تناول حبة في اليوم، كما يمنح شعوراً بالشبع لفترة طويلة، وله خصائص مضادة للأكسدة، ويدخل الموز في إعداد الكثير من أنواع الحلويات والمشروبات والعصائر الطبيعية الشهية، جرّبي معنا طريقة عمل ميلك شيك الموز بخطوات سهلة جيداً لتسعدي أطفالك.

مقادير ميلك شيك الموز

- للتزيين :
  • كريمة : ربع كوب (كريمة شانتيه)
  • الفول السوداني : ربع كوب (محمّص)
  • صوص الكراميل الجاهز : ربع كوب
- الموز : 2 حبة (مجمد)
- حليب : ثلاث أرباع الكوب (بارد)
- الآيس كريم : كوب (بنكهة الفانيليا)
- زبدة الفول السوداني : كوب

طريقة تحضير ميلك شيك الموز

  1. ضعي الموز والحليب والآيس كريم وزبدة الفول السوداني في وعاء الخلاط الكهربائي، واخلطي المكونات جيداً حتى تحصلي على مزيجاً متجانساً.
  2. صبّي الميلك شيك في أكواب التقديم، وزيّنيه بكريم شانتيه والفول السوداني المحمّص وصوص الكراميل، ثم قدميه بارداً.

تعلمي أيضاً:  ميلك شيك الموز بالكراميل

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

10 استخدامات تنقذ الخبز اليابس من الرمي
10 استخدامات تنقذ الخبز اليابس من الرمي
قد يكون الخبز اليابس أحد أكثر الأطعمة التي يمكن إنقاذها بسهولة في المطبخ. فمن خلال فكرة بسيطة مثل طحنه، يمكن الحصول على فتات خبز منزلي، ومن خلال تقطيعه وتحميصه.
في اليوم الوطني السعودي: 6 وصفات وحلويات صحية باللونين الأخضر والأبيض يشارككِ الأطفال إعدادها
في اليوم الوطني السعودي: 6 وصفات وحلويات صحية باللونين الأخضر والأبيض يشارككِ الأطفال إعدادها
أجمل ما في "المطبخ السعودي الذكي" أنه لا يحتاج إلى وصفات معقدة أو أدوات كثيرة حتى يصبح تجربة عائلية مميزة. فالطفل يخرج من المطبخ بذكرى جميلة ومهارة جديدة.
التفاح الذي بدأ يلين.. أفكار ذكية لإنقاذه قبل أن يفسد
التفاح الذي بدأ يلين.. أفكار ذكية لإنقاذه قبل أن يفسد
التفاح المطهو أو المخبوز يمكن أن يحتفظ بجزء كبير من جاذبيته ونكهته حتى بعد أن يفقد قوامه المقرمش. وهذه الفكرة تساعد أيضاً على استغلال محتويات المطبخ.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ