ميلك شيك الموز

ميلك شيك الموز

ميلك شيك الموز ... فاكهة الموز من أهم أنواع الفواكة لصحة جسم الإنسان على الإطلاق، حيث ينظم نسبة السكر في الدم، وله دور مهم في حماية صحة القلب، ويزيد من مقاومة الأنسولين عند تناول حبة في اليوم، كما يمنح شعوراً بالشبع لفترة طويلة، وله خصائص مضادة للأكسدة، ويدخل الموز في إعداد الكثير من أنواع الحلويات والمشروبات والعصائر الطبيعية الشهية، جرّبي معنا طريقة عمل ميلك شيك الموز بخطوات سهلة جيداً لتسعدي أطفالك.

مقادير ميلك شيك الموز

- للتزيين :
  • كريمة : ربع كوب (كريمة شانتيه)
  • الفول السوداني : ربع كوب (محمّص)
  • صوص الكراميل الجاهز : ربع كوب
- الموز : 2 حبة (مجمد)
- حليب : ثلاث أرباع الكوب (بارد)
- الآيس كريم : كوب (بنكهة الفانيليا)
- زبدة الفول السوداني : كوب

طريقة تحضير ميلك شيك الموز

  1. ضعي الموز والحليب والآيس كريم وزبدة الفول السوداني في وعاء الخلاط الكهربائي، واخلطي المكونات جيداً حتى تحصلي على مزيجاً متجانساً.
  2. صبّي الميلك شيك في أكواب التقديم، وزيّنيه بكريم شانتيه والفول السوداني المحمّص وصوص الكراميل، ثم قدميه بارداً.

تعلمي أيضاً:  ميلك شيك الموز بالكراميل

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

نصائح ذكية لاستخدام بقايا الطعام في المطبخ مع أمثلة عملية
نصائح ذكية لاستخدام بقايا الطعام في المطبخ مع أمثلة عملية
إن البدء بتطبيق هذه النصائح بشكل تدريجي سيحدث فرقاً ملحوظاً في نمط الحياة اليومية، سواء من حيث التوفير أو الاستدامة أو حتى الاستمتاع بتجربة الطهي بطرق مبتكرة.
15 نوعاً من الأواني تجنبي وضعها في الجلاية!
15 نوعاً من الأواني تجنبي وضعها في الجلاية!
هناك أشياء وأدوات مطبخية، عليك تجنب وضعها في الجلاية، لحساسيتها، فهي لا تتحمل تدفق الماء، ولا يمكنك أيضاً تجنب شرائها، لأنها قد تكون من أساسيات المطبخ.
ماء سلق البطاطس لا ترميه: 11 استخداماً غير متوقعاً
ماء سلق البطاطس لا ترميه: 11 استخداماً غير متوقعاً
لتحضير ماء سلق البطاطا ما عليك سوى حفظ الماء الذي تُصفّيه من قدر البطاطس المسلوقة! ولكن إذا لم تكوني تنوين استخدامه فوراً، فستحتاجين إلى معرفة كيفية تخزينه.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ