الطماطم المخبوزة بالجبن

الطماطم المخبوزة بالجبن

الطماطم المخبوزة بالجبن ... تعمل الطماطم على تعزيز المناعة بسبب إحتوائها على فيتامين (أ) والزنك، والوقاية من بعض المشاكل الصحية مثل بعض أنواع السرطان لاحتوائها على مضادات الأكسدة، كما تعمل على تعزيز صحة الجهاز الهضمي لاحتوائها على نسبة عالية من الألياف، وتدخل الطماطم في إعداد العديد من الأطباق الشهية منها الطماطم المخبوزة بجبن الموزاريلا والبارميزان الشهي لتزيّني بها سفرتك كنوع من المقبلات الساخنة الشهية.

مقادير الطماطم المخبوزة بالجبن

- طماطم : 4 حبات (مقطعة إلى شرائح)
- جبن موزاريلا : كوب (مبشور)
- جبن البارميزان : كوب (مبشور)
- ريحان : نصف كوب (طازج ومفروم)
- زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة

طريقة تحضير الطماطم المخبوزة بالجبن

  1. حمّي الفرن على درجة حرارة 180 مئوية.
  2. ضعي شرائح الطماطم في صينية فرن مبطنة بورق الزبدة.
  3. وزعي فوق كل شريحة من الطماطم طبقة من جبن البارميزان، ثم طبقة من جبن الموزاريلا، ثم وزعي الريحان الطازج المفروم.
  4. رشي زيت الزيتون على الوجه، ثم اخبزي الصينية في الفرن لحوالي 8 دقائق حتى يذوب الجبن، واشويها لحوالي 3 دقائق حتى يتحمّر وجه الجبن.
  5. ضعي الطماطم المخبوزة بالجبن في طبق التقديم، وقدميها فوراً.

تعلمي أيضاً:  طماطم مشوية بخل البلسمي

أضف تعليق

نصائح الشيف

التقنية الآسيوية الذكية لمضاعفة امتصاص نكهة التتبيلة
التقنية الآسيوية الذكية لمضاعفة امتصاص نكهة التتبيلة
سر التتبيلة الناجحة ليس بالضرورة في إضافة المزيد من الصلصات والبهارات، بل في تحسين طريقة تلامس النكهة مع الطعام.
أسرار تشيز كيك المخابز .. حيل بسيطة لقوام كريمي وطعم فاخر لا يقاوم
أسرار تشيز كيك المخابز .. حيل بسيطة لقوام كريمي وطعم فاخر لا يقاوم
يكمن سر تشيز كيك المخابز في قاعدة بسيطة: المكونات الجيدة وحدها لا تكفي؛ التقنية هي التي تحولها إلى قطعة حلوى استثنائية، والسر الحقيقي في احترام التفاصيل الصغيرة.
بدائل صحية ولذيذة للسكريات والوجبات المصنعة في لانش بوكس المدرسة
بدائل صحية ولذيذة للسكريات والوجبات المصنعة في لانش بوكس المدرسة
إن استبدال السكريات والوجبات المصنعة في لانش بوكس المدرسة لا يحتاج إلى وصفات معقدة أو مكونات باهظة، وإنما يحتاج إلى أفكار تجعل الطعام الصحي قريباً من عالم الطفل.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ