لحم مشوي بالثوم والزيتون مع البطاطس

لحم مشوي بالثوم والزيتون مع البطاطس

لحم مشوي بالثوم والزيتون مع البطاطس ... يعتبر اللحم المشوي مع البطاطس من الأطباق الشهية المعروفة على السفرة العربية، حيث يتمّ تقديمها في الولائم، والمناسبات الخاصة، ولها العديد من الفوائد التي تعود على جسم الإنسان، لتعدد مكوّناتها، كما يتم تحضيرها بعدة طرق، وباستخدام أنواع مختلفة من الصلصات أو التوابل، وأهم ما يميزها إمكانية تحضيرها في المنزل بأبسط الخطوات على طريقتنا.

مقادير لحم مشوي بالثوم والزيتون مع البطاطس

- فيليه اللحم : 500 غراماً (مقطع مكعبات)
- البطاطس : 2 حبة (مسلوقة نصف إستواء)
- البصل : 1 حبة (مفروم)
- الثوم : 3 فصوص (مفروم)
- ملح : نصف ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة
- زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة
- بقدونس : ملعقة كبيرة (مفروم)
- مرق دجاج : ربع كوب (أو مرق الخضار)

طريقة تحضير لحم مشوي بالثوم والزيتون مع البطاطس

  1. سخني الزيت في مقلاة واسعة على نار متوسطة.
  2. أضيفي البصل والثوم ثم اللحم وقلبي لمدة 5 دقائق حتى يصبح اللحم بنياً.
  3. ارفعي المكونات من المقلاة وضعيها في طبق الفرن.
  4. افرمي البطاطس مكعبات متوسطة، وضعيها مع اللحم في طبق الفرن ووزعي المرق والملح والفلفل وقلبي.
  5. أدخلي الطبق للفرن على درجة حرارة 190 مئوية لمدة 30 دقيقة أو حتى ينضج اللحم والبطاطس جيداً.
  6. قدمي الطبق ساخناً مع رشة بقدونس إلى جانب السلطة حسب الرغبة.

تعلمي أيضاً:  كرات اللحم المشوية مع جبن البارميزان

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

وصفات من المطبخ عربي

نصائح الشيف

نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
إن الحفاظ على الطعام من الفساد هو مجموعة من العادات اليومية المتراكمة التي تبدأ من التخطيط للشراء، مروراً بالتخزين وانتهاءً بالاستهلاك الذكي للمواد الغذائية.
أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
ينمو دماغ الطفل بسرعة كبيرة خلال السنوات الأولى من حياته، حيث تشير الدراسات إلى أن الجزء الأكبر من نمو الدماغ يحدث قبل سن الخامسة، بدعم من العناصر الغذائية.
أسرار تحضير الحلويات الغربية والشرقية
أسرار تحضير الحلويات الغربية والشرقية
في معظم الحلويات يفضل الشيف نيكولاس الزبدة، لكن في الحلويات العربية التقليدية أحب استخدام السمن. الزبدة تمنح نكهة رقيقة، بينما يضيف السمن غنىً في الطعم.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ