لحم مشوي بالثوم والزيتون مع البطاطس

لحم مشوي بالثوم والزيتون مع البطاطس

لحم مشوي بالثوم والزيتون مع البطاطس ... يعتبر اللحم المشوي مع البطاطس من الأطباق الشهية المعروفة على السفرة العربية، حيث يتمّ تقديمها في الولائم، والمناسبات الخاصة، ولها العديد من الفوائد التي تعود على جسم الإنسان، لتعدد مكوّناتها، كما يتم تحضيرها بعدة طرق، وباستخدام أنواع مختلفة من الصلصات أو التوابل، وأهم ما يميزها إمكانية تحضيرها في المنزل بأبسط الخطوات على طريقتنا.

مقادير لحم مشوي بالثوم والزيتون مع البطاطس

- فيليه اللحم : 500 غراماً (مقطع مكعبات)
- البطاطس : 2 حبة (مسلوقة نصف إستواء)
- البصل : 1 حبة (مفروم)
- الثوم : 3 فصوص (مفروم)
- ملح : نصف ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة
- زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة
- بقدونس : ملعقة كبيرة (مفروم)
- مرق دجاج : ربع كوب (أو مرق الخضار)

طريقة تحضير لحم مشوي بالثوم والزيتون مع البطاطس

  1. سخني الزيت في مقلاة واسعة على نار متوسطة.
  2. أضيفي البصل والثوم ثم اللحم وقلبي لمدة 5 دقائق حتى يصبح اللحم بنياً.
  3. ارفعي المكونات من المقلاة وضعيها في طبق الفرن.
  4. افرمي البطاطس مكعبات متوسطة، وضعيها مع اللحم في طبق الفرن ووزعي المرق والملح والفلفل وقلبي.
  5. أدخلي الطبق للفرن على درجة حرارة 190 مئوية لمدة 30 دقيقة أو حتى ينضج اللحم والبطاطس جيداً.
  6. قدمي الطبق ساخناً مع رشة بقدونس إلى جانب السلطة حسب الرغبة.

تعلمي أيضاً:  كرات اللحم المشوية مع جبن البارميزان

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

وصفات من المطبخ عربي

نصائح الشيف

قصص 10 أطباق رمضانية حول العالم العربي والإسلامي
قصص 10 أطباق رمضانية حول العالم العربي والإسلامي
يمكن لكل شخص أن يتذوق التاريخ مع كل لقمة، ويستمتع بقصص الأطباق الرمضانية التي تحكي قصص الشعوب والبيوت، منذ مئات السنين وحتى يومنا هذا. وهذه 10 قصص لـ 10 أطباق.
أفكار لتقسيم الوجبات بطريقة متوازنة في رمضان: دليل شامل للحفاظ على الطاقة والصحة
أفكار لتقسيم الوجبات بطريقة متوازنة في رمضان: دليل شامل للحفاظ على الطاقة والصحة
الإفطار هو اللحظة التي يعيد فيها الجسم ما فقده خلال الصيام، وغالباً يكون الإفراط في الطعام مشكلة، لذلك فإن اتباع ترتيب ذكي للوجبة، وبدء الإفطار بالتمر والماء.
حيلة فعالة لتنظيف ثلاجتك بالفانيلا من روائح تراكم الأكل في رمضان
حيلة فعالة لتنظيف ثلاجتك بالفانيلا من روائح تراكم الأكل في رمضان
قبل تنظيف الثلاجة وترتيبها، أخرجي كل شيء منها، وضعي الطعام والبرطمانات والزجاجات التي أردت الاحتفاظ بها بعيداً عن الأنظار على أسطح المطبخ. ورشي المحلول.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ