قوالب الكركم المثلجة بالفيديو

قوالب الكركم المثلجة بالفيديو ... الكركم نبات له العديد من الفوائد الصحية، بما في ذلك خصائصه المضادة للالتهابات ومضادات الأكسدة.  المهم أن تضيفي له القليل من الفلفل الأسود، فهو يُحسن من امتصاص الكركمين (المادة الفعالة في الكركم) في الجسم. شاهدي فيديو مطبخ سيدتي، وتعرفي على طريقة عمل وصفة مبتكرة من القوالب المثلجة بالكركم المفيد.

مقادير قوالب الكركم المثلجة بالفيديو

- الكركم : 2 حبة (طازج)
- البرتقال : 1 حبة (مقشر)
- الزنجبيل : 1 حبة (طازج)
- الليمون : 1 حبة
- الماء : نصف كوب
- فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة
- العسل : 2 ملعقة كبيرة
- ماء ساخن : حسب الحاجة

طريقة تحضير قوالب الكركم المثلجة بالفيديو

  1. نفرم المكونات بعد تقشير الكركم والزنجبيل ونخفقها في الخلاط، ثم نصفي الخليط.
  2. نوزع اللبّ في قوالب الثلج، مع إضافة ملعقة من العصير المصفى، ونزج القوالب في الثلاجة لمدة 6 ساعات على الأقل.
  3. نضع العصير في زجاجة ليكون جاهزاً للاستخدام.
  4. عندما نخرج مكعبات الثلج نضعها في كوب التقديم ونصّب الماء المغلي الساخن، ونقدم الأكواب فوراً.

تعلمي أيضاً:  قوالب مافن البسبوسة بالتمر والحليب المكثف واللوز

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

بقايا الكيك والبسكويت: كيف تحولّينها إلى حلوى جديدة تماماً؟ 6 وصفات مبتكرة لا تقاوم
بقايا الكيك والبسكويت: كيف تحولّينها إلى حلوى جديدة تماماً؟ 6 وصفات مبتكرة لا تقاوم
لا تحتاج صناعة حلوى جديدة إلى قائمة طويلة من المكونات أو ميزانية إضافية، بل قد تبدأ الفكرة من بضع قطع كيك جافة أو حفنة بسكويت مكسور كانت تنتظر مصيرها في المطبخ.
8 أكلات بديلة تساعد على تخفيف الإمساك عند الرضع خلال فترات التسنين
8 أكلات بديلة تساعد على تخفيف الإمساك عند الرضع خلال فترات التسنين
أفضل طريقة للتعامل مع الإمساك خلال فترة التسنين ليست البحث عن وجبة سحرية تنهي المشكلة فوراً، بل توفير نظام غذائي متنوع يحتوي على الفواكة والخضراوات والحبوب.
طفلكِ بدأ الطعام الصلب؟ 8 أطعمة غير متوقعة يمكنكِ تقديمها له بأمان
طفلكِ بدأ الطعام الصلب؟ 8 أطعمة غير متوقعة يمكنكِ تقديمها له بأمان
لا يحتاج طفلكِ إلى قائمة من الأطعمة التقليدية كي يبدأ تغذية متنوعة، بل يحتاج إلى اختيارات مدروسة تقدم له في الوقت المناسب وبالقوام الآمن، للتعرف على المذاقات.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ