شوربة الخضر المزيّنة بالخيار

مقادير شوربة الخضر المزيّنة بالخيار

- البصل : 300 gr
- البازلاء : 400 gr
- طماطم : 400 gr (مشوية بالفرن)
- فلفل أسود : 30 gr (حسب الرغبة)
- ملح : 30 gr (حسب الرغبة)
- الجزر : 800 gr
- الكوسا : 600 gr
- اعواد الكرفس : 450 gr
- جذور الكرفس : 300 gr
- البطاطس : 500 gr
- السبانخ : 300 gr
- جبن البارميزان : 350 gr
- زيت الزيتون : 200 gr
- مرق خضار : 4000 ml

طريقة تحضير شوربة الخضر المزيّنة بالخيار

تقطّع الخضراوات إلى قطع صغيرة جدا
 في قدر تحتوي على زيت الزيتون، يقلى كلّ من البطاطس والبصل وجذور الكرفس والجزر لمدة 5 دقائق
 ثم، تضاف أعواد الكرفس والكوسا والبازلاء والخضراوات المقلية ومرق الخضراوات في قدر على النار، لمدّة 15 دقيقة
 تنزع الخضراوات من الماء وتوضع في قدر جانباً. ويستعمل المرق مجدّداً، فتضاف إليه الطماطم، ثم تخلط بالخلاط الكهربائي
يوضع السبانخ مع بقية الخضراوات، ويغطّى بجبن «البارميزان»، وينثر الملح والفلفل

أضف تعليق

نصائح الشيف

نصائح لتتبيل اللحوم والدجاج قبل رمضان وتخزينها
نصائح لتتبيل اللحوم والدجاج قبل رمضان وتخزينها
عندما يُعرَّض اللحم لتتبيلة حمضية، كالخل أو عصير الحمضيات أو الطماطم، تتكسر الروابط بين حزم البروتين، وتتفكك البروتينات مكونةً شبكةً فضفاضة. بثلاث خطوات بسيطة.
يوم البيتزا 9 فبراير من ابتكرها وأين نشأت؟
يوم البيتزا 9 فبراير من ابتكرها وأين نشأت؟
في جميع أنحاء العالم، تستضيف مطاعم البيتزا فعاليات وأنشطة متنوعة احتفالاً بيوم البيتزا. تعرفي على الفعاليات في مطعم بيتزا قريب منك، أو خصصي يوماً لصنعها.
مواد تُدمّر خزائن المطبخ الخشبية… توقّفي عن استعمالها فوراً!
مواد تُدمّر خزائن المطبخ الخشبية… توقّفي عن استعمالها فوراً!
إن مسح الخزائن الخشبية بقطعة قماش مبللة جداً يسبب أضراراً جسيمة ناتجة عن تشبع الخشب بالرطوبة، أبرزها تورم الخشب، انحناء الأبواب، تلف الطلاء والطبقة الواقية.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ