زبادي بالفواكة للفطور

زبادي بالفواكة للفطور

زبادي بالفواكة للفطور ... الزبادي بالفواكة من أبسط وألذ خيارات الفطور الصحي، حيث يجمع بين البروتين والكالسيوم الموجود في الزبادي، والألياف والفيتامينات الموجودة في الفواكة الطازجة، كما يمكن تحضيره بسرعة وبأشكال متنوعة بحسب الفواكة المتوفرة في المنزل، إليكِ الطريقة.

مقادير زبادي بالفواكة للفطور

- زبادي : كوب
- الفواكة : نصف كوب (طازجة مقطعة / تفاح، فراولة، كيوي، توت)
- العسل : 2 ملعقة صغيرة
- مكسرات : 2 ملعقة صغيرة (مجروشة)

طريقة تحضير زبادي بالفواكة للفطور

  1. ضعي الزبادي في طبق التقديم، ووزعي الفواكة فوق الزبادي بشكل جميل، ثم أضيفي العسل للتحلية.
  2. زيّني الوجه بالمكسرات، ثم قدمي الزبادي بالفواكة مباشرة.

تعلمي أيضاً:  حلى الزبادي بالفواكة

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

وصفات من المطبخ غربي

نصائح الشيف

أفضل الطرق لاستخدام الأفران الكهربائية لإعداد وجبات صحية ووصفتان على حرارة هادئة
أفضل الطرق لاستخدام الأفران الكهربائية لإعداد وجبات صحية ووصفتان على حرارة هادئة
تُعد الأفران الكهربائية خياراً مثالياً لإعداد وجبات صحية ولذيذة، ولكن لتحقيق نتائج مميزة وتجنب الأخطاء التي قد تفسد الطعام أو تتسبب في أعطال في الفرن.
حيل مطبخية ذكية لتجهيز السمبوسة وتجميدها قبل رمضان وأفكار حشوات مبتكرة
حيل مطبخية ذكية لتجهيز السمبوسة وتجميدها قبل رمضان وأفكار حشوات مبتكرة
تحضير السمبوسة وتجميدها قبل رمضان ليس مجرد خطوة تنظيمية، بل هو فن قائم بذاته يعتمد على التخطيط، والابتكار. ومع اختيار الحشوات الذكية، يمكنكِ تقديم سمبوسة مقرمشة.
خطة التحضير لشهر رمضان في المطبخ خطوة بخطوة قبل بدايته
خطة التحضير لشهر رمضان في المطبخ خطوة بخطوة قبل بدايته
المطبخ المنظم لا يعني كثرة الأصناف، بل حسن التدبير، والطبخ الواعي، ومع هذه الخطة خطوة بخطوة، يمكن استقبال رمضان بمطبخ هادئ، وقلب مطمئن مستعد لروحانية الشهر.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ