أرز بالحمص والخضار بالفيديو

أرز بالحمص والخضار بالفيديو ... الأرز بالخضار وجبة متكاملة ومغذية توفر الطاقة (كربوهيدرات)، الفيتامينات والمعادن (من الخضار)، الألياف (لصحة الجهاز الهضمي والشبع)، ومضادات الأكسدة، مما يدعم صحة القلب، المناعة، العظام، ويساعد في إدارة الوزن، ويجعله خياراً صحياً ومتوازناً بدلاً من الأرز بمفرده.
شاهدي وصفات رمضان بالفيديو من مطبخ سيدتي، وتعرفي على طرق إعداد أطباق رئيسية رمضانية مميزة، أعدي ألذ وصفات الأرز الشهية المقدمة على المائدة الرمضانية.
 

مقادير أرز بالحمص والخضار بالفيديو

- للتزيين :
  • بقدونس : حسب الرغبة (مفروم)
  • كاجو : حسب الرغبة (محمص)
- سمن : 2 ملعقة كبيرة
- صدر الدجاج : 500 غراماً (مقطع على شكل شيش طاووق)
- فلفل أسود : ملعقة صغيرة
- ملح : ملعقة صغيرة
- سبع بهارات : ملعقة صغيرة
- بهار دجاج : ملعقة صغيرة
- فلفل أخضر حار : 1 حبة (مفروم)
- البصل : 1 حبة (كبير الحجم / مقطع لشرائح)
- الجزر : 2 حبة (مقطع لدوائر)
- حمص : علبة (معلب)
- الأرز طويل الحبة : 2 كوب (مغسول ومنقوع ومصفى جيداً)
- مرق دجاج : 4 اكواب

طريقة تحضير أرز بالحمص والخضار بالفيديو

  1. في قدر على نار عالية، نذوب السمنة، ونشوح مكعبات الدجاج، ثم نضيف الفلفل الأسود، والملح، والسبع بهارات، وبهارات الدجاج، والفلفل الأخضر الحار، ونقلب حتى يتغير لون الدجاج.
  2. نضيف البصل، والجزر، والحمص، ونحرك.
  3. نصبّ كوب مرق الدجاج، ونغطي الخليط ونتركه على نار هادئة لمدة 12 دقيقة.
  4. نضيف الأرز المنقوع والمغسول مسبقاً، ونغمره بمرق الدجاج، بقدر إصبع فوق الأرز.
  5. نغطي القدر، ونتركة لمدة 25 دقيقة، أو حتى درجة الإستواء، ونقلب الأرز في صينية واسعة.
  6. نزين الأرز بالبقدونس المفروم، والكاجو المحمص، ونقدمه ساخناً.

تعلمي أيضاً:  أرز بالخضار المشكلة

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

لا ترمي شحم الخروف… استخدامات مذهلة في الطبخ لا يعرفها كثيرون
لا ترمي شحم الخروف… استخدامات مذهلة في الطبخ لا يعرفها كثيرون
قد تكتشفين أن الجزء الذي كنتِ تفكرين في رميه وهو شحم الخروف، يمكن أن يتحول إلى مكون ثمين يضيف لمسة فاخرة إلى أطباقك اليومية، فاستفيدي من كل جزء بذكاء وابتكار.
حيلة ذكية لتشكيل البقلاوة بشكل احترافي في أقل وقت
حيلة ذكية لتشكيل البقلاوة بشكل احترافي في أقل وقت
السر الحقيقي في تشكيل البقلاوة لا يكمن في العمل بسرعة، بل في اعتماد خطوات تقلل الحركة والتكرار، فكلما كانت الأدوات جاهزة وطريقة اللف موحدة، أصبح تحضيرها أسهل.
كيف تحفظين المعمول لأسبوعين بدون أن يجف؟
كيف تحفظين المعمول لأسبوعين بدون أن يجف؟
كلما تم التعامل مع المعمول بعناية منذ لحظة تحضيره، بقي محتفظاً بمذاقه الشهي وقوامه الهش الذي يحبه الجميع. ولهذا فإن معرفة أسرار حفظ المعمول لأسبوعين دون أن يجف ضرورية جداً.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ