سلطة السبانخ والفراولة خطوة بخطوة بالصور

سلطة السبانخ والفراولة خطوة بخطوة بالصور .. للسبانخ فوائد كبيرة للجسم، ويحضر السبانخ بعدة أكلات، فيصبح كإيدام، أو لحشوات الفطائر، ويعد كنوع من السلطات المفيدة والشهية، قدمت لمطبخ سيدتي السيدة نسرين قطناني وصفة سلطة السبانخ والفراولة خطوة بخطوة بالصور .. طبق سهل التحضير ولذيذ جداً 

المقادير

- السبانخ : ضمة (أوراق صغيرة الحجم)
- الجوز : نصف كوب (محمص / للتزيين)
- الفراولة : كوب
- جبنة بارميزان : ملعقة كبيرة (مبشورة / للتزيين)
- الرمان : نصف كوب (حبّ / للتزيين)
- خل البلسمك : ربع كوب (مقادير الصوص)
- الخردل : ربع كوب (مقادير الصوص)
- عصير الليمون : نصف حبة (مقادير الصوص)
- زيت الزيتون : ربع كوب (مقادير الصوص)
- العسل : ملعقتان كبيرتان (مقادير الصوص)

خطوة بخطوة

الخطوة الاولى

نضع أوراق السبانخ الصغيرة المغسولة والمصفاة في طبق التقديم

الخطوة الثانية

لتحضير الصوص: نخلط كوب خل البلسمك مع كوب الخردل، وعصير نصف ليمونة، وربع كوب من زيت الزيتون، وملعقتان كبيرتان من العسل

الخطوة الثالثة

تضاف مقادير الصوص وتتبل بها أوراق السبانخ

الخطوة الرابعة

نضيف حبات الفراولة الطازجة المغسولة على أطراف طبق التقديم

الخطوة الخامسة

نزين الطبق سلطة السبانخ بالفراولة بحبات الجوز

الخطوة السادسة

وجبنة البارميزان المبشورة

الخطوة السابعة

ونصف كوب من حبّ الرمان

الخطوة الثامنة

تقدم سلطة السبانخ والفراولة باردة
التعليقات ( 1 )
| تاريخ النشر: 2017-04-06

ماشاء الله روعه حبيت الطريقه والوصفات

أضف تعليق

نصائح الشيف

اليوم العالمي للقهوة 2025 معلومات وأغاني تذكريها
اليوم العالمي للقهوة 2025 معلومات وأغاني تذكريها
يمكن استهلاك القهوة كجزء من نظام غذائي ونمط حياة صحي، حيث تساعد الناس على عيش حياة صحية. أما إذا اخترت إضافة الكريمة أو السكر، فقد يتأثر هذا العامل الصحي.
9 طرق لتنظيف مرطبان التوابل والمخللات من الروائح المتراكمة
9 طرق لتنظيف مرطبان التوابل والمخللات من الروائح المتراكمة
الصحيح هو مرطبان، وهي كلمة فارسية الأصل تعني وعاءً زجاجياً متوسط الحجم لحفظ المربيات والسكاكر وغيرها. تم تعريبها في اللغة العربية ليصبح اللفظ الصحيح هو مرطبان.
الترتيب في إضافة المكونات ... لا تتجاهلي الخطوات!
الترتيب في إضافة المكونات ... لا تتجاهلي الخطوات!
اعلمي أن المزج بين المكونات الجافة والرطبة بالتناوب يضمن امتصاص المكونات الرطبة في المكونات الجافة، ونظراً لوجود بعض الإضافات، فمن المرجح ألا يكون هناك أي تكتل.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ