سلطة السبانخ والفراولة خطوة بخطوة بالصور

سلطة السبانخ والفراولة خطوة بخطوة بالصور .. للسبانخ فوائد كبيرة للجسم، ويحضر السبانخ بعدة أكلات، فيصبح كإيدام، أو لحشوات الفطائر، ويعد كنوع من السلطات المفيدة والشهية، قدمت لمطبخ سيدتي السيدة نسرين قطناني وصفة سلطة السبانخ والفراولة خطوة بخطوة بالصور .. طبق سهل التحضير ولذيذ جداً 

مقادير سلطة السبانخ والفراولة خطوة بخطوة بالصور

- السبانخ : ضمة (أوراق صغيرة الحجم)
- الجوز : نصف كوب (محمص / للتزيين)
- الفراولة : كوب
- جبنة بارميزان : ملعقة كبيرة (مبشورة / للتزيين)
- الرمان : نصف كوب (حبّ / للتزيين)
- خل البلسمك : ربع كوب (مقادير الصوص)
- الخردل : ربع كوب (مقادير الصوص)
- عصير الليمون : نصف حبة (مقادير الصوص)
- زيت الزيتون : ربع كوب (مقادير الصوص)
- العسل : ملعقتان كبيرتان (مقادير الصوص)

خطوة بخطوة

الخطوة الاولى

نضع أوراق السبانخ الصغيرة المغسولة والمصفاة في طبق التقديم

الخطوة الثانية

لتحضير الصوص: نخلط كوب خل البلسمك مع كوب الخردل، وعصير نصف ليمونة، وربع كوب من زيت الزيتون، وملعقتان كبيرتان من العسل

الخطوة الثالثة

تضاف مقادير الصوص وتتبل بها أوراق السبانخ

الخطوة الرابعة

نضيف حبات الفراولة الطازجة المغسولة على أطراف طبق التقديم

الخطوة الخامسة

نزين الطبق سلطة السبانخ بالفراولة بحبات الجوز

الخطوة السادسة

وجبنة البارميزان المبشورة

الخطوة السابعة

ونصف كوب من حبّ الرمان

الخطوة الثامنة

تقدم سلطة السبانخ والفراولة باردة
التعليقات ( 1 )
| تاريخ النشر: 2017-04-06

ماشاء الله روعه حبيت الطريقه والوصفات

أضف تعليق

نصائح الشيف

طبق الإنقاذ: كيف يصنع الأطفال 6 وجبات من بقايا آمنة موجودة في المطبخ؟
طبق الإنقاذ: كيف يصنع الأطفال 6 وجبات من بقايا آمنة موجودة في المطبخ؟
قد تبدو هذه الوجبات الست بسيطة، لكنها تمنح الطفل أكثر من مجرد طبق جديد؛ فهي تعلمه أن الإبداع يمكن أن يبدأ من الأشياء الموجودة حوله، كما تعلمه تقليل هدر الطعام.
8 أدوات مطبخ قديمة يمكن للطفل تحويلها إلى أفكار جديدة للعب
8 أدوات مطبخ قديمة يمكن للطفل تحويلها إلى أفكار جديدة للعب
تصبح الأدوات القديمة أكثر من مواد قابلة لإعادة الاستخدام؛ إنها نقطة انطلاق لعالم كامل من القصص والألعاب والمغامرات، وتتحول لحظة صنع في المطبخ إلى تجربة تعليمية.
وصفات إنقاذ اقتصادية.. 6 أفكار لتحويل بقايا الأرز والخضار إلى وجبات جديدة
وصفات إنقاذ اقتصادية.. 6 أفكار لتحويل بقايا الأرز والخضار إلى وجبات جديدة
يصبح الأرز المتبقي قاعدة لعشاء جديد بدل أن يكون بقايا من وجبة الأمس، بينما تحصل الخضار المنسية مع البيض والجبن على فرصة ثانية قبل أن تصل إلى مرحلة التلف.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ