مقادير توست الأفوكادو مع البيض المسلوق للدايت
- البيض :
4 حبات (مسلوق)
- الأفوكادو : 1 حبة
- خبز التوست : 4 شرائح (الحبوب الكاملة)
- ملح : حسب الرغبة
- فلفل أسود : حسب الرغبة
- عصير الليمون : حسب الحاجة (طازج / اختياري)
- الأفوكادو : 1 حبة
- خبز التوست : 4 شرائح (الحبوب الكاملة)
- ملح : حسب الرغبة
- فلفل أسود : حسب الرغبة
- عصير الليمون : حسب الحاجة (طازج / اختياري)
طريقة تحضير توست الأفوكادو مع البيض المسلوق للدايت
- حضّري البيض بالطريقة المفضلة لديكِ (يفضّل سلقه لمدة 5 دقائق ليبقى طرياً وسهل الفرد).
- قطعي حبة الأفوكادو إلى نصفين وأزيلي النواة، ثم قطّعيها إلى شرائح رفيعة.
- حمّصي شرائح التوست حتى تصبح ذهبية ومقرمشة.
- ضعي البيض فوق التوست، وأضيفي شرائح الأفوكادو فوقه.
- تبّلي بالملح والفلفل الأسود، ويمكن إضافة القليل من عصير الليمون، وقدّميه مباشرة وهو دافئ.
تعلمي أيضاً: توست بالبيض المسلوق والأفوكادو للفطور
