يخنة الخضار على الطريقة التونسية

يخنة الخضار على الطريقة التونسية .. لتتعلمي طريقة تحضير كل الأطباق الرئيسية من حول العالم، اخترنا لك من المطبخ التونسي ولوجبة غداء مميزة وشهية يخنة الخضار على الطريقة التونسية، بطعم طيب رائع ولذيذ.
 

اقرئي ايضاً : يخنة الخضر مع الخردل المغذّية

 

مقادير يخنة الخضار على الطريقة التونسية

- البصل : 1 حبة (مفروم شرائح ناعمة)
- مرق خضار : ربع كوب
- الملفوف : 3 اكواب (مفروم)
- ملح : ربع ملعقة صغيرة
- الفلفل الأخضر : 1 حبة (مفروم)
- طماطم : علبة (مقطعة)
- حمص : كوب (ممكن استخدام المعلب)
- زبيب : ربع كوب
- الكزبرة : ملعقتان صغيرتان (مطحونة)
- الكركم : ربع ملعقة صغيرة
- القرفة : ربع ملعقة صغيرة (مطحونة)
- عصير الليمون : ملعقة كبيرة

طريقة تحضير يخنة الخضار على الطريقة التونسية

1. ضعي البصل في قدر على النار مع ملعقة زيت نباتي وقلبي حتى يذبل لمدة 5 دقائق.

2. أضيفي الملفوف المفروم والملح ومرق الخضار وقلبي لمدة 15 دقيقة.

3. أضيفي الفلفل المفروم والكزبرة والقرفة والكركم وقلبي.

4. أضيفي الطماطم والحمص والزبيب وحركي المزيج.

5. غطي القدر واتركيه على نار خفيفة لمدة 15 دقيقة.

6. أضيفي عصير الليمون وقدميه ساخنا إلى جانب الأرز أو الكسكس.

أضف تعليق

وصفات من المطبخ عربي

نصائح الشيف

طرق طبيعية وغير مكلفة لتنظيف لوح التقطيع
طرق طبيعية وغير مكلفة لتنظيف لوح التقطيع
تنظيف لوح التقطيع الخشبي بطريقة طبيعية بالكامل ليس سهلاً فحسب، بل يضمن أيضاً بقاء مطبخك مكاناً آمناً وصحياً، لكن لا تنسي جلسة تنظيف عميق وتزييت مرة واحدة شهرياً.
5 أشياء يجب إزالتها من أسطح مطبخك قبل النوم
5 أشياء يجب إزالتها من أسطح مطبخك قبل النوم
ترك الأطباق متسخة طوال الليل يُسبب مشاكل صحية يُمكن تجنبها بسهولة بتنظيفها يومياً. فالأطباق المتسخة تجذب الحشرات. وقد تتطور الروائح الكريهة خلال الليل.
طريقة تنظيم مخزون غذائي لشهر كامل بذكاء
طريقة تنظيم مخزون غذائي لشهر كامل بذكاء
مع نمط الحياة السريع اليوم وتعدد المسؤوليات اليومية، من الضروري لكل أسرة أن تمتلك قائمة واضحة ومحدثة بالمواد الغذائية الأساسية. اتبعي هذه القائمة للتسوق.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ