باذنجان محشو باللحم المفروم مع صلصة الطماطم

باذنجان محشو باللحم المفروم مع صلصة الطماطم .. أكلة جديدة وشهية من طبخات الباذنجان الشهية، حضري مع مطبخ سيدتي باذنجان محشو باللحم المفروم مع صلصة الطماطم بالنكهة والطعم الطيب واللذيذ.

اقرئي ايضاً : المسقعة المصرية

مقادير باذنجان محشو باللحم المفروم مع صلصة الطماطم

- الباذنجان : 4 حبات (متوسطة الحجم)
- لحم مفروم : 250 غراماً
- حمص : نصف كوب (مسلوق ومصفى / اختياري)
- الفلفل الحار : 1 حبة (مفروم ناعم)
- صلصة طماطم : كوب
- طماطم : 2 حبة (مهروسة)
- الثوم : 4 فصوص (مهروس)
- البصل : 1 حبة (مفروم)
- بهارات مشكلة : ملعقة صغيرة
- ملح : نصف ملعقة صغيرة
- زيت الزيتون : 3 ملاعق كبيرة

طريقة تحضير باذنجان محشو باللحم المفروم مع صلصة الطماطم

1. قطعي الباذنجان دون تقشيره إلى شرائح عريضة.

2. تبلي الباذنجان بالملح واتركيه جانبا لمدة 20 دقيقة.

3. ضعي الباذنجان في صينية الفرن وادهنيه بالقليل من الزيت واشويه لمدة 25 دقيقة مع التقليب. 

4. سخني زيت الزيتون في مقلاة واسعة وقلبي البصل والثوم  لمدة دقيقتين حتى يطرى.

5. أضيفي اللحم المفروم والفلفل الحار وقلبي حتى يصبح اللحم بنياً وطرياً.

6. أضيفي الطماطم المهروسة والصلصة والملح واتركي المزيج على النار لمدة 15 دقيقة حتى تتسبك الطماطم مع اللحم.

7. أضيفي الحمص المسلوق للخليط وحركي.

8. ضعي الباذنجان المشوي في طبق الفرن ووزعي خليط اللحم على وجه الباذنجان وأدخليه الفرن على حرارة 350 درجة لمدة 15 دقيقة.

9. حمري وجه الطبق وقدميه ساخناً إلى جانب الخبز المحمص حسب الرغبة. 

التعليقات ( 1 )
| تاريخ النشر: 2017-10-22

شكلها لذيذة

أضف تعليق

نصائح الشيف

في اليوم العالمي للتوحد: أطعمة مفضلة لأطفال التوحد: ماذا يحبون؟ وماذا يكرهون؟
في اليوم العالمي للتوحد: أطعمة مفضلة لأطفال التوحد: ماذا يحبون؟ وماذا يكرهون؟
إن فهم طبيعة تفضيلات الطعام لدى أطفال التوحد تساعدهم على بناء نظام غذائي صحي ومتوازن، حيث إن ما يبدو لنا سلوكاً غريباً أو انتقائياً، هو انعكاس لإدراكهم العالم.
نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
إن الحفاظ على الطعام من الفساد هو مجموعة من العادات اليومية المتراكمة التي تبدأ من التخطيط للشراء، مروراً بالتخزين وانتهاءً بالاستهلاك الذكي للمواد الغذائية.
أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
ينمو دماغ الطفل بسرعة كبيرة خلال السنوات الأولى من حياته، حيث تشير الدراسات إلى أن الجزء الأكبر من نمو الدماغ يحدث قبل سن الخامسة، بدعم من العناصر الغذائية.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ