صدر دجاج بالصوص الأبيض والسبانخ

صدر دجاج بالصوص الأبيض والسبانخ .. السبانخ من الخضراوات الغنية بالحديد، ولكن الكثير لا يفضل تناولها، لذا تقدم الطاهية إسراء محسن، لمطبخ سيدتي، وصفة لصدر الدجاج مع السبانخ سيفضلها الجميع، قدميها مع الخضار المشوية

مقادير صدر دجاج بالصوص الأبيض والسبانخ

- صدر الدجاج : 4 صدور (مخلي من العظم، مقطع مكعبات)
- السبانخ : 100 غراماً (مقطع)
- ملح : ربع ملعقة صغيرة (أو بحسب الرغبة)
- الزعتر : نصف ملعقة صغيرة
- ريحان : نصف ملعقة صغيرة
- عصير الليمون : ملعقة صغيرة
- الثوم : فصّان (مفروم)
- البصل : 1 حبة (مبشور)
- الفطر : ملعقتان كبيرتان (مقطع)
- سكر : نصف ملعقة صغيرة
- الزبدة : ملعقتان كبيرتان
- كريمة : نصف كوب

طريقة تحضير صدر دجاج بالصوص الأبيض والسبانخ

1. نضع صدور الدجاج في مقلاة على النار بها الزبدة، نضع صدور الدجاج، ونقلبها حتى يتحول لونها من الوردي إلى الأبيض، ثم نرفعها ونتركها جانباً.

2. في نفس المقلاة، نضع البصل والفطر، ونقلب حتى يذبل البصل، ثم نضيف السبانخ ونقلب حتى تذبل أيضا.

3. نضيف الكريمة إلى السبانخ، ونقلب قليلاً، ثم نضيف عصير الليمون والثوم، والتوابل.

4. نترك الخليط على النار لمدة دقيقتين، ثم نضيف صدور الدجاج، ونقلبها جيدًا، ونرفع المكونات عن النار، ونقدمها.

 

سيعجبك أيضاً :

  

أضف تعليق

نصائح الشيف

الطريقة الصحيحة لتنظيف الدواجن وتجهيزها للطهي
الطريقة الصحيحة لتنظيف الدواجن وتجهيزها للطهي
أفضل طريقة لمكافحة الأمراض المنقولة بالغذاء هي طهي الدجاج على درجة حرارة ١٦٥ فهرنهايت على الأقل لصدور الدجاج، أو على درجة حرارة أعلى للحوم الداكنة مثل الأجنحة.
كيفية تنظيف أدوات الخبز المعدنية والتخلص من الصدأ
كيفية تنظيف أدوات الخبز المعدنية والتخلص من الصدأ
أزيلي بقع الماء الصدئة من أدوات المطبخ بتجعيد كرة من ورق الألمنيوم وفركها برفق على المنطقة. ثم انقلي ورق الألمنيوم إلى مكان نظيف، كما يمكنك غمسها في حبة بطاطا.
7 أسرار لتحضير الصلصات المثالية للأطباق المختلفة
7 أسرار لتحضير الصلصات المثالية للأطباق المختلفة
في حين تعتمد الصلصات الفرنسية الكلاسيكية على الصلصة، فإن المطابخ الحديثة غالباً ما تستخدم النشويات أو حتى هريس الخضار للحصول على خيارات صحية وخالية من الغلوتين.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ