مقادير مشروب الموز بالزنجبيل لحرق الدهون
- عصير البرتقال :
1 حبة
- الموز : 1 حبة
- الزنجبيل : نصف ملعقة كبيرة (مطحون)
- بذور الكتان : ملعقة كبيرة
- زيت جوز الهند : ملعقة كبيرة
- الموز : 1 حبة
- الزنجبيل : نصف ملعقة كبيرة (مطحون)
- بذور الكتان : ملعقة كبيرة
- زيت جوز الهند : ملعقة كبيرة
طريقة تحضير مشروب الموز بالزنجبيل لحرق الدهون
1. ضعي الموز والبرتقال والزنجبيل وزيت جوز الهند وبذور الكتان في الخلاط الكهربائي واخفقي حتى يصبح المزيج ناعماً.
2. صبي المزيج في كوب وتناوليه صباحاً لحرق كمية أكبر من الدهون.
سيعجبك أيضاً :
