بروستد دجاج بالشوفان المقلي

بروستد دجاج بالشوفان المقلي

الشوفان أكلة صحية وغنية بالمعادن والفيتامينات، جربي بروستد الدجاج بالشوفان المقرمش، لطبق صحي وشهي

مقادير بروستد دجاج بالشوفان المقلي

- لتتبيلة الدجاج :
  • ملح : ملعقة صغيرة
  • الكمون : ملعقة صغيرة
  • فلفل أسود : ملعقة صغيرة
  • لبن زبادي : 2 ملعقة كبيرة
  • الكاتشاب : 2 ملعقة كبيرة
  • الخردل : ملعقة كبيرة
  • صلصة الصويا : ملعقة كبيرة
  • المايونيز : ملعقة كبيرة
  • عصير الليمون : 4 ملاعق كبيرة
  • بودرة الثوم : نصف ملعقة صغيرة
- لخليط الدجاج :
  • حليب : كوب (سائل)
  • البيض : 1 حبة
- لتغليفة الدجاج :
  • دقيق : 3 اكواب
  • النشاء : ملعقة كبيرة
  • بيكنج بودر : ملعقة صغيرة
  • الشوفان : 3 ملاعق كبيرة
- أفخاذ الدجاج : 1 كيلو

طريقة تحضير بروستد دجاج بالشوفان المقلي

1. لتحضير تتبيلة الدجاج: في وعاء عميق، ضعي الملح والفلفل الأسود والكمون والكاتشاب والخردل وصلصة الصويا والمايونيز وعصير الليمون الحامض والزنجبيل والثوم البودرة.

2. اخلطي المكونات جيداً حتى تتجانس ثمّ أضيفي قطع الدجاج، قلّبي ثمّ اتركي القطع منقوعة في التتبيلة لـ4 ساعات.

3. لتحضير خليط الدجاج: اخلطي في وعاء الحليب والبيضة والملح والفلفل الأسود ثمّ اتركي المزيج جانباً.

4. لتحضير التغليفة: في وعاء، اخلطي الدقيق والنشاء والبايكنغ باودر والشوفان.

5. في قدر، حمّي زيتاً غزيراً على النار مرتفعة.

6. غمّسي قطع الدجاج بتغليفة الشوفان أولاً ثمّ في خليط البيض ثمّ أعيدي تغميسها من جديد في تغليفة الشوفان.

7. أنزلي القطع في قدر الزيت ثمّ اتركيها على نار هادئة حتى تنضج من الجهتين وتصبح ذهبيّة اللون.

 

سيعجبك أيضاً:

 

قد يعجبك أيضاً

التعليقات ( 3 )
| تاريخ النشر: 2018-05-26

السلام عليكم عند استعمال الشوفان هل يجب أن اطحنه؟

| تاريخ النشر: 2018-10-28

وصفات ممتازة لا يعلىى عليها ... شكراً سيدتي

| تاريخ النشر: 2018-10-28

وصفات ممتازة لا يعلىى عليها ... شكراً سيدتي

أضف تعليق

نصائح الشيف

الحيل السحرية للحفاظ على لون الملوخية الأخضر بعد الطبخ
الحيل السحرية للحفاظ على لون الملوخية الأخضر بعد الطبخ
إن سر الملوخية الخضراء الجميلة لا يعتمد على حيلة واحدة، بل على مجموعة تفاصيل صغيرة تبدأ من التعامل اللطيف مع الأوراق، وتمر باختيار المرق، والتحكم في الحرارة.
خطأ جفاف وتشقق أطراف الفطائر.. ما أسبابه وكيف تحصلين على عجينة طرية وهشة؟
خطأ جفاف وتشقق أطراف الفطائر.. ما أسبابه وكيف تحصلين على عجينة طرية وهشة؟
إن نجاح الفطائر لا يعتمد على الحشوة وحدها، بل يبدأ من عجينة متوازنة المكونات، وطرية القوام، تحصل على وقتها الكافي من الراحة والتخمير، ثم تخبز في حرارة مناسبة.
الأعشاب الذابلة في الثلاجة: طرق تحويل البقدونس والكزبرة والنعناع إلى مكعبات نكهة
الأعشاب الذابلة في الثلاجة: طرق تحويل البقدونس والكزبرة والنعناع إلى مكعبات نكهة
بدل أن تنتهي حزمة البقدونس أو الكزبرة أو النعناع الذابلة في سلة المهملات، يمكن تحويلها بدقائق إلى مجموعة من مكعبات النكهة الصغيرة التي تنتظر دورها في الفريزر.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ