عيش السرايا بطريقة صحية

عيش السرايا  بطريقة صحية

يعد حلى عيش السرايا من الحلويات الرمضانية المعروفة، وتقدم بجميع المناسبات، ويمكن إعداد عيش السرايا بطريقة صحية مع مطبخ سيدتي، تعلمي الطريقة وشاركينا تجربتك 

المقادير

- توست : 6 شرائح (طري)
- قطر : كوب
- حليب بودرة : كوب ونصف (بلا دسم)
- الماء : 4 اكواب
- النشاء : 6 ملاعق كبيرة
- ماء الزهر : 2 ملعقة كبيرة
- ماء الورد : نصف كوب
- فستق حلبي : نصف كوب (مطحون ناعم)

طريقة التحضير

1. تزال أطراف التوست وتمدّ الشرائح في صينية زجاجية بحجم (20x30 سنتم).

2. يسكب القطر فوق التوست بالتساوي حتى يتشرّبه كلّياً.

3. يذوّب الحليب مع الماء والنشاء على البارد.

4. يوضع المزيج على نار متوسطة ويحرّك باستمرار حتى بدء الغليان.

5. يزاد ماء الزهر وماء الورد ويحرّك حتى يسمك المزيج.

6. يسكب فوق شرائح التوست وتوضع الصينية في الثلاجة حتى تجمدّ.

7. يرشّ الفستق على الوجه بالتساوي قبل الأكل بقليل.

8. يقدّم هذا الطبق بارداً.

 

للمزيد من وصفات حلويات رمضان:

أضف تعليق

نصائح الشيف

كيف نميز البيض الفاسد؟ و3 وصفات جربيها في مطبخك
كيف نميز البيض الفاسد؟ و3 وصفات جربيها في مطبخك
من الصعب معرفة ما إذا كانت البيضة فاسدة بمجرد النظر إلى قشرتها. قد تحتوي على شقوق أو تغير في اللون، ولكن عادةً ما تحتاج البيضة إلى الكسر لتحديد مدى نضارتها.
لانش بوكس صحي للأطفال .. ساندويش جبنة الموزاريلا بخبز القمح الكامل وصوص البيستو
لانش بوكس صحي للأطفال .. ساندويش جبنة الموزاريلا بخبز القمح الكامل وصوص البيستو
إعداد اللانش بوكس يحتاج منكِ الإطلاع على بعض الأفكار الجذاية لمساعدة الصغار على النمو بشكل سليم والحفاظ على نشاطهم خلال يومهم الدراسي. فالطعام الذي يتناوله الطفل في المدرسة لا يمده بالطاقة فقط، بل يؤثر أيضاً على تركيزه، وقدرته على التعلم، وحالته المزاجية. اختاري المكونات الصحية والمتوازنة في علبة الطعام.
كيفية تخزين كل أنواع الفاكهة والخضروات تقريباً
كيفية تخزين كل أنواع الفاكهة والخضروات تقريباً
هناك العديد من الحيل للحفاظ على خس مقرمش، وجزر مقرمش، وبطاطس غير منبتة، وأعشاب طازجة... تبدأ من أفضل أماكن تخزين المنتجات في المطبخ إلى كيفية تخزين كل شيء.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ