مطبق زبيدي

مطبق زبيدي

يقدم لك مطبخ سيدتي اليوم أكلة سمك مميزة من الكويت .. وهو "مطبق زبيدي" يمتاز بالكثير من الطاقة والبروتينات وأسلوب تحضيره المميز .. قدميه لأسرتك

مقادير مطبق زبيدي

- لمطبق زبيدي :
  • سمك الزبيدي : 2 قطعة (بحجم كبير)
  • كزبرة يابسة : نصف ملعقة كبيرة
  • الشبت : ملعقة صغيرة
  • الكركم : نصف ملعقة صغيرة
  • هيل : نصف ملعقة صغيرة
  • البصل : كوب (مفروم)
  • الثوم : ملعقة صغيرة (مهروس)
  • ملح : حسب الحاجة
- بهارات السمك :
  • الليمون الأسود الجاف : 2 حبة
  • فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة
  • عصفر : نصف ملعقة صغيرة
  • بهار السمك : نصف ملعقة صغيرة
  • كزبرة خضراء : حزمة (حزمة صغيرة)
  • الشبت : 3 ملاعق كبيرة (مفروم)
- مقادير الأرز :
  • أرز بسمتي : 750 غرام
  • هيل : 6 حبات
  • سمن : 100 غراماً
  • الثوم : ملعقة صغيرة (مهروس)
  • البصل : 1 حبة (مفروم)
  • القرفة : نصف ملعقة صغيرة
  • ملح : حسب الرغبة
  • فلفل أسود : حسب الرغبة
- لتزيين مطبق زبيدي :
  • زبيب : ملعقة كبيرة (منقوع بالماء)
  • البصل : 1 حبة (مفروم)
  • كزبرة خضراء : ملعقة كبيرة

طريقة تحضير مطبق زبيدي

1. نحضر حشو السمك بوضع البصل المفروم على النار مع اضافة ملعقة صغيرة زيت فقط والاستمرار بالتحريك، ثم نضع عليه الثوم ونقبلهم سوياً وأخيراً نضيف الملح والكزبرة والشبث مع مقدار 4 ملاعق ماء ليصبح لدينا مثل العجينة ونحشو السمك من الداخل بالحشوة ونقوم بإغلاق طرف السمك جيداً بالخيط.

2. في طبق صغير نقوم بإضافة كافة التوابل اللازمة للسمك والطحين، ونشكل خطوط طولية على سطح السمك ونغطي بالتوابل قطع السمك، ثم ندع السمك جانباً مدة نصف ساعة حتى يتشرب التوابل جيداً.

3. نضع كمية قليلة من الزيت في مقلاة ونضيف للزيت قطع من الليمون لمنع رائحة الزنخة من الخروج، ونقلي السمك من الجهتين، ثم نصفي السمك من الزيت.

4. لتحضير الأرز: يوضع القليل من الزيت في وعاء ونضيف له البصل والثوم والليمون المجفف والشبث والكزبرة الخضراء ونقلبهم قليلاً، ثم نضيف كمية الماء اللازمة لطهي الأرز وبعد أن يغلي الماء نصفي الأرز من ماء النقع ويضاف للماء.

5. وبعد مرور ربع ساعة على طهي الأرز نفتح الغطاء ونضيف قطع السمك.

6. في هذه الأثناء نحضر الزينة وذلك بتحمير البصل مع السمن ليصبح بني اللون وتضاف له الكزبرة وحبات الزبيب، وبعد التأكد من نضج الأرز يوضع في طبق التقديم مع وضع الزينة على الوجه.

 

سيعجبك أيضاً:

 

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

5 طرق لكيفية تقطيع الفاكهة وتقديمها بطريقة جذابة
5 طرق لكيفية تقطيع الفاكهة وتقديمها بطريقة جذابة
اغسلي الفواكة، ورشة خفيفة من عصير الليمون أو من العسل فوق الفراولة، تضيف لمعاناً ونكهة، ولكن لا تضعي السوائل بكثرة حتى لا تفرز الفاكهة عصيراً يبعثر الطبق.
الطريقة المثلى لتجفيف الأعشاب لاستخدامها في وقت لاحق
الطريقة المثلى لتجفيف الأعشاب لاستخدامها في وقت لاحق
أول ما يجب تذكره هو ضرورة قطف أعشابك في الصباح الباكر، قبل أن تصل إليها حرارة الشمس وحرارة النهار بوقت طويل. تكون الزيوت الطيارة في الأعشاب بنكهة أفضل.
الطريقة الصحيحة لتنظيف الدواجن وتجهيزها للطهي
الطريقة الصحيحة لتنظيف الدواجن وتجهيزها للطهي
أفضل طريقة لمكافحة الأمراض المنقولة بالغذاء هي طهي الدجاج على درجة حرارة ١٦٥ فهرنهايت على الأقل لصدور الدجاج، أو على درجة حرارة أعلى للحوم الداكنة مثل الأجنحة.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ