سموذي الفواكة لمحاربة سرطان الثدي

تاريخ النشر: 2018-10-11
سموذي الفواكة لمحاربة سرطان الثدي
وقت الطهي:
20 دقيقة
يكفي ل:
4 أشخاص

سموذي الفواكة لمحاربة سرطان الثدي .. لتحاربي وبكل قوتك جميع الأمراض، غذي نفسك بأغذية تحارب سرطان الثدي، وتعلمي طريقة عمل أطيب العصائر الطبيعية مع مطبخ سيدتي 

المطبخ: غربي
المقادير
- الفراولة : كوب ونصف (مجمدة)
- حبوب الشيا : ملعقة صغيرة (بذور الشيا)
- الموز : 1 حبة (صغير الحجم ومقطع)
- العنب الأحمر : كوب (مزال البذور)
- كرانبيري : كوب وربع (عصير / غير محلى)
طريقة التحضير

1. انقعي بذور الشيا في ماء بارد لمدة 15 دقيقة ثم صفيها.

2. اخلطي الفراولة والموزة والعنب وعصير الكرانبيري والشيا في الخلاط الكهربائي حتى يصبح المزيج ناعماً.

3. صبي المزيج في أكواب وقدميها فوراً.

 

سيعجبك أيضاً:

 

مواضيع قد تعجبك
مزيد من الوصفات

تسجيل الدخول

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ