سموذي الفواكة لمحاربة سرطان الثدي

سموذي الفواكة لمحاربة سرطان الثدي

سموذي الفواكة لمحاربة سرطان الثدي .. لتحاربي وبكل قوتك جميع الأمراض، غذي نفسك بأغذية تحارب سرطان الثدي، وتعلمي طريقة عمل أطيب العصائر الطبيعية مع مطبخ سيدتي 

المقادير

- الفراولة : كوب ونصف (مجمدة)
- حبوب الشيا : ملعقة صغيرة (بذور الشيا)
- الموز : 1 حبة (صغير الحجم ومقطع)
- العنب الأحمر : كوب (مزال البذور)
- كرانبيري : كوب وربع (عصير / غير محلى)

طريقة التحضير

1. انقعي بذور الشيا في ماء بارد لمدة 15 دقيقة ثم صفيها.

2. اخلطي الفراولة والموزة والعنب وعصير الكرانبيري والشيا في الخلاط الكهربائي حتى يصبح المزيج ناعماً.

3. صبي المزيج في أكواب وقدميها فوراً.

 

سيعجبك أيضاً:

 

أضف تعليق

وصفات من المطبخ غربي

نصائح الشيف

10 طرق لتقليلِ السعراتِ الحراريةِ في الطعام أثناءَ الطهوِ
10 طرق لتقليلِ السعراتِ الحراريةِ في الطعام أثناءَ الطهوِ
قدّمتْ مدوِّنةُ الطعامِ"منار مجدي" مجموعةً من النصائحِ للتقليلِ منَ السعراتِ الحراريةِ في الطعامِ أثناءَ الطهوِ. .
طرق تذويب الشوكولاتة
طرق تذويب الشوكولاتة
تذويب الشوكولاتة بالطريقة الصحيحة يحتاج معرفة منك للحصول على قوام لامع وكريمي من دون وصول الماء إلى الشوكولاتة أو تفتتها.
7 طرق مميَّزة لإعداد البطيخ لصيف أكثر برودة
7 طرق مميَّزة لإعداد البطيخ لصيف أكثر برودة
يعدُّ البطيخ من أهم فواكه الصيف التي يحبُّها الكبار والصغار ويقبلون على تناولها لما لها من طعم ومذاق لذ

مزيد من الوصفات

تسجيل الدخول

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ