سلطة الحمص والخضار ... تعد سلطة الحمص بالخضار إحدى أهم السلطات السهلة الإعداد والتحضير الصحية، لاحتوائها على الألياف والبروتينات الموجودة في الحمص تجعلانه مثالي للجميع، وتساعد الألياف على الشعور بالشبع لفترات طويلة من الوقت.
سلطة معكرونة بالخضار ... السلطات من أشهر أنواع المُقبلات تحضيراً فهي تختلف طريقة تحضيرها بإختلاف مكوناتها، ومنها سلطة المعكرونة الشهيّة التي تُقدم باردة، وهي من أشهر المقبلات الإيطالية الشهية واللذيذة
سلطة خضراوات الربيع لرجيم صحي .. يعتبر طبق السلطة من الوجبات الأساسية أثناء اتباع الحمية، لما يتوفر بطبق السلطة من فوائد صحية وألياف يحتاجها الجسم بهذه الفترة، حضر الشيف فادي العواد وخصيصاً لمطبخ سيدتي سلطة خضراوات الربيع لرجيم صحي، طبق خفيف ولذيذ
سلطة الفريكة المبتكرة بالفيديو
لاحتوائها على نسبة عالية من الألياف، تعتبر الفريكة عنصراً مهماً في الحميات الغذائية، بالإضافة إلى طعمها اللذيذ جداً، وتنوع الأطباق التي من الممكن تحضيرها منها، لذلك اختار لكم مطبخ سيدتي سلطة الفريكة المبتكرة والرائعة بطعمها الطيب تقدمها لكم روان صوان في هذا الفيديو
سلطة المطاعم الحمراء ... سلطة شهيرة تقدم في العديد من المطاعم، خاصة مطاعم المشويات. هذه السلطة تتميز بلونها الأحمر الجذاب وطعمها المنعش والحار قليلاً. هناك عدة طرق لتحضيرها، ولكن المكونات الأساسية لها اخترناها لك من مطبخ سيدتي كما بالوصفة التالية.
سلطة الخيار باللبن الباردة ... تعد سلطة الخيار باللبن واحدة من أشهى المقبّلات اليونانية الشائعة حول العالم، ويحرص الجميع على تقديم هذا الطبق على سفرة العزومات والولائم، جرّبي طريقة مطبخ سيدتي بإعداد ألذ السلطات الباردة بخطوات سهلة لتزيّني بها سفرتك.
سلطة مكرونة باردة صيفية ... جرّبي معنا طريقة عمل سلطة مكرونة باردة ومنعشة والتي تناسب جميع الأوقات سواء كوجبة خفيفة أو طبق جانبي لذيذ، ويمكنكِ إختيار شكل المكرونة المفضل، مثل الحلزونية أو البيني أو الفارفالي، إليكِ الطريقة.
اسكالوب الدجاج من أكثر الأطباق المحببة لدى الجميع، يتميز بالنكهة وتعدد طرق تحضيره، حضرنا لك وصفة مبتكرة لسكالوب الدجاج مع الكريما في مطبخ سيدتي، لمائدة غير تقليدية
جربي سلطة الكوسا والباذنجان بالبرغل، طبق مشبع وغني بالقيمة الغذائية ومناسب للحمية
سلطة الجزر المبشور بالشمندر لمحاربة سرطان الثدي ... أكدت الدراسات أن الجزر يحارب الخلايا السرطانية، كما أنه يرفع الكاروتينات في الدم إلى المستويات المرتبطة بالحماية من سرطان الثدي، حضري منه وصفة من السلطة المفيدة والطيبة
تعلمي أيضاً: سلطة الدجاج مع الكرفس والتفاح الأخضر للوقاية من سرطان الثدي
