دجاج بالفطر والسبانخ

دجاج بالفطر والسبانخ

دجاج بالفطر والسبانخ .. أبدعي بطبق الوجبة الرئيسية لليوم في مطبخك، وقدمي مع مطبخ سيدتي صدور الدجاج مع الفطر والسبانخ الشهي، وصفة سهلة جربيها 

مقادير دجاج بالفطر والسبانخ

- صدر الدجاج : 4 صدور
- الأرضي شوكي : 200 غم (قلوب)
- الفطر : كوب
- البصل : 1 حبة (مفروم)
- طماطم : 1 حبة (مفرومة)
- مرق دجاج : نصف كوب
- جبنة الماعز : 225 غم
- السبانخ : كوب
- بودرة الثوم : نصف ملعقة صغيرة
- ملح : ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة
- بهارات مشكلة : نصف ملعقة صغيرة

طريقة تحضير دجاج بالفطر والسبانخ

1. في مقلاة كبيرة، حمّصي البصل والفطر على نار متوسطة - عالية، حتى يصبحوا طريين، أبعديهم عن النار وانقليهم إلى وعاء حتى وقت استخدامهم.

2. باستخدام نفس المقلاة، اخلطي جبنة الماعز ومرقة الدجاج على نار متوسطة، حركيهم حتى يختلطوا جيداً.

3. أضيفي إليهم التوابل، الطماطم، الأرضي شوكي، الفطر، السبانخ والبصل، واطهيهم حتى يذبل السبانخ قليلاً.

4. ضعي صدر الدجاج في صينية الفرن، اسكبي مزيج الخضار فوقه، واخبزيه في فرن درجة حرارته 175°c، لمدة 30 دقيقة أو حتى ينضج.

 

سيعجبك أيضاً:

أضف تعليق

نصائح الشيف

التقنية الآسيوية الذكية لمضاعفة امتصاص نكهة التتبيلة
التقنية الآسيوية الذكية لمضاعفة امتصاص نكهة التتبيلة
سر التتبيلة الناجحة ليس بالضرورة في إضافة المزيد من الصلصات والبهارات، بل في تحسين طريقة تلامس النكهة مع الطعام.
أسرار تشيز كيك المخابز .. حيل بسيطة لقوام كريمي وطعم فاخر لا يقاوم
أسرار تشيز كيك المخابز .. حيل بسيطة لقوام كريمي وطعم فاخر لا يقاوم
يكمن سر تشيز كيك المخابز في قاعدة بسيطة: المكونات الجيدة وحدها لا تكفي؛ التقنية هي التي تحولها إلى قطعة حلوى استثنائية، والسر الحقيقي في احترام التفاصيل الصغيرة.
بدائل صحية ولذيذة للسكريات والوجبات المصنعة في لانش بوكس المدرسة
بدائل صحية ولذيذة للسكريات والوجبات المصنعة في لانش بوكس المدرسة
إن استبدال السكريات والوجبات المصنعة في لانش بوكس المدرسة لا يحتاج إلى وصفات معقدة أو مكونات باهظة، وإنما يحتاج إلى أفكار تجعل الطعام الصحي قريباً من عالم الطفل.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ