طريقة عمل منزلة الكوسا باللحم.. طيبة وشهية

حضرت الطاهية لينا الزبدة طبق منزلة الكوسا باللحم، طبق خفيف وشهي من مطبخ بلاد الشام، يحتوي على فوائد وألياف غذائية عالية، بالأضافة لاحتوائه على البروتين أيضا. كما يتميز بسهولة تحضيره مما يمكنك من إعداد أصناف أخرى لتنوعي مائدتك جربيه وشاركينا برأيك

مقادير طريقة عمل منزلة الكوسا باللحم.. طيبة وشهية

- الكوسا : 2000 gr (كوسا حجم وسط مقطعة شرائح طولية رفيعة ومقلية بزيت نباتي)
- لحم الخروف : 1000 gr
- الزيت النباتي : ربع كوب
- البصل : 1 pcs (كبيرة الحجم مفرومة ناعما)
- بندورة : 4 pcs (مهروسة)
- رب الطماطم : ملعقتان كبيرتان
- كزبرة خضراء : حزمة (مفرومة)
- الثوم : فص (مدقوق)
- فلفل أسود : ملعقة صغيرة
- القرفة : ملعقة صغيرة
- ملح : ملعقة صغيرة ونصف
- ماء ساخن : 3 اكواب
- مكسرات : رشّة (لوز و صنوبر للزينة)

طريقة تحضير طريقة عمل منزلة الكوسا باللحم.. طيبة وشهية

1. يسخن الزيت النباتي في مقلاة على النار، ثم تضاف البصلة المفرومة وتقلب قليلا حتى تذبل
2. تضاف اللحمة المفرومة ونصف كمية الفلفل الأسود والقرفة، وتقلب جيدا لمدة 10 دقائق حتى تستوي اللحمة تماما.
3. توضع البندورة المهروسة في قدر على النار، ثم يضاف رب البندورة والماء الساخن، وما تبقى من الفلفل الأسود، والقرفة والملح ويترك على النار لمدة 10 دقائق.
4. تضاف اللحمة المحضرة سابقا والثوم المدقوق إلى الصلصة يحرك الخليط معا.
5. في طبق التقديم والقابل للحرارة، تصف نصف كمية شرائح الكوسا بجانب بعضها البعض، ثم توضع نصف كمية الصلصة مع اللحمة، ثم تكرر عملية صف شرائح الكوسا مشكلة طبقة ثالثة ويضاف ما تبقى من الصلصة واللحمة.
6. يوضع الطبق في الفرن لمدة نصف ساعة تقريبا حتى يستوي ويتجانس الخليط .
7. يزين الطبق باللوز، والصنوبر والكزبرة الخضراء، ويصبح الطبق جاهزا للتقديم.

التعليقات ( 1 )
| تاريخ النشر: 2015-03-02

test

أضف تعليق

نصائح الشيف

بقايا الكيك والبسكويت: كيف تحولّينها إلى حلوى جديدة تماماً؟ 6 وصفات مبتكرة لا تقاوم
بقايا الكيك والبسكويت: كيف تحولّينها إلى حلوى جديدة تماماً؟ 6 وصفات مبتكرة لا تقاوم
لا تحتاج صناعة حلوى جديدة إلى قائمة طويلة من المكونات أو ميزانية إضافية، بل قد تبدأ الفكرة من بضع قطع كيك جافة أو حفنة بسكويت مكسور كانت تنتظر مصيرها في المطبخ.
8 أكلات بديلة تساعد على تخفيف الإمساك عند الرضع خلال فترات التسنين
8 أكلات بديلة تساعد على تخفيف الإمساك عند الرضع خلال فترات التسنين
أفضل طريقة للتعامل مع الإمساك خلال فترة التسنين ليست البحث عن وجبة سحرية تنهي المشكلة فوراً، بل توفير نظام غذائي متنوع يحتوي على الفواكة والخضراوات والحبوب.
طفلكِ بدأ الطعام الصلب؟ 8 أطعمة غير متوقعة يمكنكِ تقديمها له بأمان
طفلكِ بدأ الطعام الصلب؟ 8 أطعمة غير متوقعة يمكنكِ تقديمها له بأمان
لا يحتاج طفلكِ إلى قائمة من الأطعمة التقليدية كي يبدأ تغذية متنوعة، بل يحتاج إلى اختيارات مدروسة تقدم له في الوقت المناسب وبالقوام الآمن، للتعرف على المذاقات.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ