ساندويشات البيض بالمايونيز

ساندويشات البيض بالمايونيز

ساندويشات البيض بالمايونيز .. وجبة خفيفة ومتكاملة ستعجب عائلتك لطعمها المميز، بإمكانك تقديمها كوجبة إفطار مميزة ومفيدة محضرة بالبيض وخبز التوست

المقادير

- البيض : 4 حبات
- الماسترد : 2 ملعقة صغيرة
- المايونيز : 3 ملاعق كبيرة
- فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة
- الخل : نصف ملعقة صغيرة
- الزبدة : ملعقة كبيرة
- ملح : ربع ملعقة صغيرة
- توست : 4 شرائح

طريقة التحضير

1. اسلقي البيض لمدة 7 دقائق ثم قشريه وافرميه.

2. اخلطي الماسترد والمايونيز والخل والملح والفلفل في طبق.

3. أضيفي البيض المفروم  واخلطي حتى تتجانس المكونات.

4. ادهني شرائح التوست بالزبدة ووزعي حشو البيض بالمايونيز.

5. حمصي الساندويشات بالشواية حتى تصبح ذهبية ومقرمشة وقدميها ساخنة.

 

سيعجبك أيضاً:

أضف تعليق

وصفات من المطبخ غربي

نصائح الشيف

لانش بوكس صحي للأطفال .. سلطة الدجاج مع الصوص الصحي
لانش بوكس صحي للأطفال .. سلطة الدجاج مع الصوص الصحي
اللانش بوكس الصحي للأطفال من الوسائل العملية البسيطة لتزويد طلاب المدارس بوجبة متوازنة خلال اليوم الدراسي، حيث يجمع بين عناصر غذائية متنوعة مثل الخضار، الفواكة، البروتين، والحلويات الصحية، ويساهم هذا الصندوق اللذيذ في تعزيز الطاقة والتركيز لأطفالك أثناء تواجدهم على مقاعد الدراسة، ويشجع على عادات غذائية سليمة منذ الصغر.
أطعمة تقوي ذاكرة الأطفال للعام الدراسي الجديد
أطعمة تقوي ذاكرة الأطفال للعام الدراسي الجديد
مع بداية العام الدراسي الجديد، هناك أطعمة غنية بالعناصر الغذائية مثل الأحماض الدهنية أوميغا-3، والفيتامينات، والمعادن، تساعد الأطفال على تعزيز التركيز وتنشيط الذاكرة وتحسين الأداء الذهني. الأطعمة المفيدة سوف تساعد الأطفال على تحقيق أقصى استفادة من المدرسة، ومواجهة تحديات الدراسة بنشاط وحيوية.
أطعمة لعلاج نقص الحديد عند الأطفال من مطبخ منزلك
أطعمة لعلاج نقص الحديد عند الأطفال من مطبخ منزلك
من أكثر المشكلات الغذائية شيوعاً عن الأطفال نقص الحديد، ويؤدي إلى فقر الدم وضعف النمو والتعب المستمر ويؤثر بالتالي على تركيزهم ونشاطهم اليومي. ويوجد في مطبخك العديد من الأطعمة البسيطة واللذيذة التي تعوّض هذا النقص بشكل طبيعي وآمن.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ