فيليه لحم مع صلصة الكرز والتوت

فيليه لحم مع صلصة الكرز والتوت

الشيف رؤيا شهاب تحضّر طبق اللحمة الفيليه مع صلصة الكرز والتوت .. تعلمي طريقة التحضير السهلة مع مطبخ سيدتي وقدمي طبق فاخر وكله لذة وشهي 

مقادير فيليه لحم مع صلصة الكرز والتوت

- فيليه اللحم : 180 غم (البقري)
- القرنبيط : 250 غراماً
- حليب : 500 مل (سائل)
- التوت البري : 100 غراماً
- كرز : 100 غراماً
- إكليل الجبل : عرق
- ليمون : 1 حبة (حامض)
- سكر : 30 غراماً (أبيض)
- ملح : رشّة
- البهار الأسود : رشّة
- الثوم : فصّان
- الزبدة : 50 غم
- زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة
- الزبدة : نصف ملعقة

طريقة تحضير فيليه لحم مع صلصة الكرز والتوت

1. يغسل القرنبيط جيداً، ومن ثم يصفّى ويغلى في إناء متوسط بالحليب الى حين الاستواء.

2. يضاف الملح والبهار الأسود الى القرنبيط  الذي يرفع عن النار عند الاستواء.

3. يصفّى القرنبيط جيداً من الحليب السائل ويطحن جيداً حتى يتحوّل الى خليط ناعم ومتجانس.

4. يوضع الكرز والتوت البرّي والقليل من السكر وعصير الليمون الحامض على نار متوسطة حتى يذبل المزيج ويتحوّل الى المربى.

5. في مقلاة متوسطة الحجم وعلى نار قوية، يوضع المقلاة وفيها زيت الزيتون ويقلى بها قطعة اللحم الفيليه البقر بعد أن نضيف اليها القليل من الملح والبهار الأسود.

6. تقلّب اللحمة الى عدّة جهات الى حين الاستواء. يضاف اليها فصين من الثوم وعرق إكليل الجبل والزبدة.

7. في طبق التقديم، توضع قطعة اللحمة مع صلصة الكرز والتوت البرّي، والى جانبه القرنبيط المطحون.

8. يزيّن الطبق بأوراق من إكليل الجبل (حسب الرغبة).

 

سيعجبك أيضاً:

أضف تعليق

نصائح الشيف

التمر وزبدة اللوز .. بداية متوازنة لإفطار رمضان
التمر وزبدة اللوز .. بداية متوازنة لإفطار رمضان
وجبة إفطار بسيطة تبدأ بالماء والتمر المحشي بزبدة اللوز خطوة ذكية نحو إفطار صحي ومتوازن، يجمع بين التقاليد الرمضانية العريقة والممارسات الغذائية السليمة التي تدعم صحة الجسم طوال الشهر الفضيل.
بين الكرم وحسن التدبير ميزانية العيد تبدأ من المطبخ
بين الكرم وحسن التدبير ميزانية العيد تبدأ من المطبخ
لا يمكن التخطيط لميزانية طعام العيد دون معرفة دقيقة بعدد أفراد الأسرة وعدد الضيوف المتوقعين، لأن الكميات هي العامل الأكبر في تحديد حجم الإنفاق والعزايم إن وجدت.
8 نصائح ذكية لتنظيم الثلاجة في رمضان بعد 20 يوماً منه
8 نصائح ذكية لتنظيم الثلاجة في رمضان بعد 20 يوماً منه
الاعتماد على هذه الحيل الذكية تساهم في الحفاظ على جودة الطعام، وتسهيل إعداد وجبات الإفطار والسحور، وتقليل الهدر، وتحقيق أكبر استفادة من المكونات المخزنة.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ