فيليه لحم مع صلصة الكرز والتوت

فيليه لحم مع صلصة الكرز والتوت

الشيف رؤيا شهاب تحضّر طبق اللحمة الفيليه مع صلصة الكرز والتوت .. تعلمي طريقة التحضير السهلة مع مطبخ سيدتي وقدمي طبق فاخر وكله لذة وشهي 

مقادير فيليه لحم مع صلصة الكرز والتوت

- فيليه اللحم : 180 غم (البقري)
- القرنبيط : 250 غراماً
- حليب : 500 مل (سائل)
- التوت البري : 100 غراماً
- كرز : 100 غراماً
- إكليل الجبل : عرق
- ليمون : 1 حبة (حامض)
- سكر : 30 غراماً (أبيض)
- ملح : رشّة
- البهار الأسود : رشّة
- الثوم : فصّان
- الزبدة : 50 غم
- زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة
- الزبدة : نصف ملعقة

طريقة تحضير فيليه لحم مع صلصة الكرز والتوت

1. يغسل القرنبيط جيداً، ومن ثم يصفّى ويغلى في إناء متوسط بالحليب الى حين الاستواء.

2. يضاف الملح والبهار الأسود الى القرنبيط  الذي يرفع عن النار عند الاستواء.

3. يصفّى القرنبيط جيداً من الحليب السائل ويطحن جيداً حتى يتحوّل الى خليط ناعم ومتجانس.

4. يوضع الكرز والتوت البرّي والقليل من السكر وعصير الليمون الحامض على نار متوسطة حتى يذبل المزيج ويتحوّل الى المربى.

5. في مقلاة متوسطة الحجم وعلى نار قوية، يوضع المقلاة وفيها زيت الزيتون ويقلى بها قطعة اللحم الفيليه البقر بعد أن نضيف اليها القليل من الملح والبهار الأسود.

6. تقلّب اللحمة الى عدّة جهات الى حين الاستواء. يضاف اليها فصين من الثوم وعرق إكليل الجبل والزبدة.

7. في طبق التقديم، توضع قطعة اللحمة مع صلصة الكرز والتوت البرّي، والى جانبه القرنبيط المطحون.

8. يزيّن الطبق بأوراق من إكليل الجبل (حسب الرغبة).

 

سيعجبك أيضاً:

أضف تعليق

نصائح الشيف

أسرار توفير أطعمة صحية بميزانية محدودة
أسرار توفير أطعمة صحية بميزانية محدودة
ابحثي عن الطعام في منطقتك، فإذا لم يكن لديك أي ثمار صالحة للأكل في حديقتك، فاسألي جيرانك عما إذا كانوا سيستخدمون كل الفاكهة على أشجارهم أو التوت على شجيراتهم.
نصائح ذكية لاستخدام بقايا الطعام في المطبخ مع أمثلة عملية
نصائح ذكية لاستخدام بقايا الطعام في المطبخ مع أمثلة عملية
إن البدء بتطبيق هذه النصائح بشكل تدريجي سيحدث فرقاً ملحوظاً في نمط الحياة اليومية، سواء من حيث التوفير أو الاستدامة أو حتى الاستمتاع بتجربة الطهي بطرق مبتكرة.
15 نوعاً من الأواني تجنبي وضعها في الجلاية!
15 نوعاً من الأواني تجنبي وضعها في الجلاية!
هناك أشياء وأدوات مطبخية، عليك تجنب وضعها في الجلاية، لحساسيتها، فهي لا تتحمل تدفق الماء، ولا يمكنك أيضاً تجنب شرائها، لأنها قد تكون من أساسيات المطبخ.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ